L’esercizio provoca la generazione di nuovi neuroni, che rimodellano i percorsi neuronali e possono quindi cancellare alcuni percorsi legati ai ricordi legati alla paura.
Muoversi aiuta a ricordare meglio, ma anche a dimenticare meglio Numerosi studi hanno dimostrato in passato gli effetti benefici dell’attività fisica sulla memoria. Una nuova ricerca condotta sui topi aggiunge un elemento essenziale: fare sport permette anche di dimenticare alcuni ricordi traumatici, aprendo la porta a nuove cure contro il disturbo da stress post-traumatico (PTSD, o PTSD in inglese).
Questo disturbo psichiatrico insorge dopo essere stato vittima o testimone di un evento traumatico e diventa cronico in circa il 20% dei casi (secondo l’Inserm), costringendo queste persone a rivivere costantemente il trauma. Questa scoperta, fatta dai ricercatori dell’Università di Kyushu in Giappone, è stata pubblicata l’8 maggio 2024 sulla rivista Psichiatria molecolare.
La ripetizione dell’evento traumatico rafforza lo stress post-traumatico
Per indurre lo stress post-traumatico, i ricercatori hanno posizionato i topi in un dispositivo diviso in due scomparti: un primo con luce e un secondo senza luce. I topi che entravano nella parte buia ricevevano una scossa elettrica. In seguito a questo primo evento traumatico, i topi che avevano subito questa punizione esitarono maggiormente prima di entrare nello scompartimento senza luce, associandolo senza dubbio alla scossa elettrica.
Tre giorni dopo la prima scarica, alcuni topi hanno ricevuto una seconda scarica entrando nella parte oscura del dispositivo, con correnti di diversa intensità. Il giorno successivo, tutti coloro che avevano ricevuto la scossa più forte erano molto titubanti prima di avventurarsi nuovamente nella camera oscura, ma non quelli che avevano ricevuto l’intensità più debole.
Potrebbe trattarsi semplicemente di un ricordo traumatico legato ad un luogo particolare. Ma questi topi esitavano anche ad entrare nell’altro compartimento, anche in quello in cui non erano elettrizzati, dimostrando che generalizzavano la memoria stressante ad altri contesti simili a quello di[…]
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