Dopo l’ansia ecologica, spazio all’“ansia politica”? Di fronte all’instabilità politica, all’isterizzazione dei dibattiti e al contesto di crisi circostante, sempre più belgi soffrono di ansia legata alla governance del paese. È il caso di Paul (nome di fantasia) che si sente impotente di fronte a questa elezione, al punto da generare in lui profondi attacchi di ansia, fino al totale interrogatorio.
“Non c’è più alcun dibattito sostanziale e le risposte politiche sono del tutto insufficienti di fronte alle questioni del momentolui spiega. Ho la sensazione che i nostri leader, indipendentemente dal loro colore politico, siano disconnessi dalla realtà e dalle questioni principali, come il cambiamento climatico. Oggi ho chiaramente il timore che il nostro intero sistema crolli e che ci muoviamo verso maggiori disuguaglianze, ingiustizie e problemi ecologici. Alla stanchezza si aggiunge una rabbia profonda che genera molta ansia. Stati di stress piuttosto forti che diventano difficili da gestire quotidianamente e che aumentano con l’avvicinarsi delle elezioni..
gabbianoDopo il covid siamo rimasti in una forma di “crisi permanente” con pressioni permanenti”
Nel novembre 2020, uno studio ha permesso di oggettivare questo nuovo disturbo. Abbiamo appreso che, secondo uno studio dell’American Psychological Association, il 70% degli adulti americani ha avvertito un forte stress durante lo scontro tra Donald Trump e Joe Biden per arrivare alla Casa Bianca. Durante le loro consultazioni, gli psicologi notano che i pazienti sono sempre più preoccupati per il loro futuro, a tutti i livelli socioeconomici. Una situazione che può portare a stati di isolamento, attacchi di ansia o depressione.
Una sensazione di esaurimento mentale
“Dopo il covid, siamo rimasti in una forma di “crisi permanente” con una pressione permanente sui cittadinidecifra la dottoressa Caroline Depuydt, psichiatra, capo dipartimento della clinica Fond’Roy di Uccle. Il corpo in definitiva non è mai a riposo, non abbiamo più un luogo di sicurezza perché tutto è minacciato e minaccioso, la mente è quindi sempre in uno stato di estrema vigilanza e questo non è sostenibile a lungo termine. Molte persone forse più vulnerabili e sensibili si stancano e perdono lucidità, il cervello non funziona nemmeno più correttamente. I pazienti spesso chiedono durante la consultazione “che ne sarà di noi” e in alcuni che non hanno molto sostegno psicologico e finanziario, a volte si verifica una rottura dell’equilibrio mentale”..
In alcuni casi, la paura inibisce le reazioni e può causare questa sensazione di impotenza, o addirittura una forma di vittimizzazione. Di fronte a questo fenomeno, la dottoressa Depuydt sottolinea anche il ruolo svolto dai media e dalle reti sociali.
“Con la polarizzazione dei dibattiti e la proliferazione di fake news sui social network, a volte bisogna gridare per farsi sentire, quindi tutto questo contesto non aiuta affatto, continua. Stiamo assistendo a una banalizzazione dell’aggressività nei dibattiti politici e anche questo è un brutto segnale, perché le prospettive sono già fosche. Inoltre, i politici dovrebbero dare l’esempio, ma legittimano questa modalità di comunicazione alimentando un clima senza sfumature. Ciò si collega al fenomeno della “trumpizzazione” della società in cui si fanno commenti violenti senza pensare alle conseguenze che ciò potrebbe avere sui cittadini. Durante questa campagna abbiamo visto più attacchi da parte dei partiti che difesa dei loro programmi”.
Per proteggersi, lo psichiatra consiglia di prendersi delle pause “mentali” dalle notizie e dai social optando per momenti di disconnessione.
