Probabilmente hai già avvertito gli effetti della mancanza di sonno o addirittura di una notte insonne: difficoltà a concentrarti, a trovare le parole e a memorizzare le informazioni. Il tuo cervello ha difficoltà a funzionare perché, probabilmente, non è riuscito a liberarsi di tutte le scorie che aveva accumulato durante il giorno prima. Questa pulizia avviene durante il sonno profondo, che occupa il cervello soprattutto all’inizio della notte.
Il team della scienziata danese Maiken Nedergaard è dietro la scoperta del sistema responsabile di questa pulizia del cervello, chiamato sistema glinfatico, che ha descritto nel 2013 in uno studio sulla rivista Scienza. Questo sistema per evacuare dal cervello i rifiuti prodotti durante la veglia e…
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