Bene l’associazione Happy Team Fit, affiliata alla federazione Espérance, che conta 364 iscritti un numero che è raddoppiato in due anni”,
dà il benvenuto a Karine Rubaud, la presidente.
Per la stagione 2023-2024 è stato avviato un programma sportivo-salute in quattro fasce orarie supervisionato da allenatori certificati. Lo sport sano è diventato una causa nazionale volta a migliorare la salute della popolazione incoraggiando l’attività fisica regolare per tutti.
Questa nuova attività che continueremo a sviluppare
rivolto a persone affette da patologie o sedentarietà che stanno gradualmente ritornando allo sport è stato un successo con 39 iscritti”,
spiega Karine Rubaud.
L’associazione ha inoltre ampliato la propria offerta con una nuova attività rivolta ai bambini dai 3 ai 5 anni: Zumbini. Novità per la prossima stagione è un nuovo corso di allenamento a Circuito, un mix di cardio e rafforzamento muscolare con un ciclo di diversi esercizi dinamici con attrezzi leggeri intervallati da pause. Il corso Zumba gold diventa Gym soft zumba per un pubblico che cerca un’attività moderata, il ritorno all’attività, oltre al sano sport un mix di ginnastica dolce, rafforzamento muscolare, equilibrio, mobilità e movimento grazie a movimenti coreografati per adattarsi al maggior numero di persone
.
In totale, l’associazione offre nove diverse attività a prezzi mantenuti. Sono previsti posti aggiuntivi anche negli sport sanitari, nel Pilates e nell’allenamento con i pesi.
Contatto: [email protected]; Facebook: happyteamfit Bretagne. Instagram: @happyteamfit. Sito: www.happyteamfit.fr
