Il resto dopo l’annuncio
Questo venerdì 26 aprile 2024, TF1 trasmetterà il gran finale di Balla con le stelle. Sono ancora tre le coppie in corsa: Natasha St-Pier e Anthony Colette, Inès Reg e Christophe Licata oltre a Nico Capone e Inès Vandamme. È tra questi che si trova il vincitore di questa stagione. Mentre tutti si allenano duramente per mettere in scena un’ultima volta sul palco del primo canale, il cantante della hit Troverai ha i suoi consigli e trucchi per mantenersi in forma nonostante i tuoi sforzi. È nelle colonne della rivista Tele-tempo liberouscito in edicola il 15 aprile, si apre lei.
In DAL, si esibisce in rumba, jazz di Broadway, tango argentino, cha-cha-cha e persino danza contemporanea. Grandi servizi che non sono alla portata di tutti! Va detto che Natasha St-Pier si assicura che la sua salute sia preservata, sia mentalmente che fisicamente. “A 43 anni ho capito l’importanza di prendermi cura del mio corpo per invecchiare bene. Niente di complicato: Mi prendo cura della mia dieta con un nutrizionista, mi idrato a fondo, Prendo integratori alimentari (zinco, magnesio e collagene) prescritti da un endocrinologolei dice. E Mi accetto: dopo essere stato a lungo in imbarazzo dai miei polpacci, li ho rivelati durante la première di DAL. Nel corso degli anni, devi essere gentile con te stesso e lasciarti andare.“
Natasha St-Pier è diventata insegnante di yoga insieme alla musica
Inoltre rivolgersi a professionisti per supportarlo nella gestione della vita quotidiana, la madre del giovane Bixente si è formata a sua volta per diventarlo. Non in ambito sanitario, ma come insegnante di yoga! “Ho iniziato nel 2001 e da allora sono diventata insegnante. Pratico diversi tipi di yoga, per lavorare sia sui muscoli che sul cardio o sul rilassamento. Lo yoga ha cambiato il mio rapporto con il corpo: lo conosco, so come farlo funzionare senza dolore“, spiega. Anche per questo è stata una delle uniche a non aver avvertito alcun dolore dopo i primi allenamenti!
 accompagnata da professionisti della salute per mantenersi in forma a 43 anni: svelati tutti i suoi trucchi e consigli){kind=link}