Sport a Grezieu la Varenne

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Ospitata da Marie-Hélène Rendu, specialista in filosofia taoista, formata in Francia e Cina con grandi maestri cinesi tra cui la signora Ke Wen, ha studiato Tui Na e agopuntura per poi entrare nella filosofia taoista grazie all’incontro con il Qigong. La sua ricerca si concentra essenzialmente sulla pratica di movimenti semplici e profondi che promuovono lo sviluppo interiore (Nei Gong), nonché sulla Meditazione (NeiDan). Questa giornata è rivolta a tutti i tipi di pubblico, indipendentemente dal fatto che pratichino o meno il Qigong e la meditazione. La facilitatrice conquisterà i partecipanti grazie alla varietà del suo insegnamento, alternando teoria, pratica e momenti di discussione. Questa giornata di Meditazione Qigong è un’occasione per ognuno di noi di prendersi un po’ di tempo per se stessi, alla ricerca di armonia, benessere ed energia. Se lo desideri, puoi consumare il pasto sul posto (porta un pasto freddo). Ricordatevi di portare un paio di pantofole (scarpe progettate per la pratica indoor) insieme al vostro drink…sala con pavimento in parquet. Una panca o un cuscino per la meditazione, un cappello/berretto se puoi praticare all’aperto.

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