Capesante saltate in padella su purea di sedano rapa, mele fresche e insalata di erbe

Capesante saltate in padella su purea di sedano rapa, mele fresche e insalata di erbe
Capesante saltate in padella su purea di sedano rapa, mele fresche e insalata di erbe
-

CIAO, CIAO SQUADRA

4 ottobre 2024 11:47




Aggiornamento

4 ottobre 2024 11:47

La ricetta di Hugo Saint-Jacques è per voi presentato da Metro.

Più varietà significa più scelta e altro ancora prodotti da scoprire per soddisfare tutti i gusti della tua famiglia. La metropolitana regge varietà di mele, perfette per questa ricetta! Provali oggi in uno dei negozi di alimentari Metro vicino a te.

È bello sapere che è una vetrina di contenuti promozionali realizzati da e per i nostri partner.

INGREDIENTI

Purea

  • (1/2 tazza) burro salato
  • 500 g di sedano rapa, sbucciato e tagliato a cubetti
  • 1 cipolla tritata
  • 2 mele Gala (senza semi) tagliate a cubetti
  • (1 tazza) di acqua
  • (2 cucchiai) di olio d’oliva

Insalata di mele

  • 3 Mela croccante al miele
  • (2 cucchiai) aneto tritato
  • (2 cucchiai) Cipolline cinesi
  • 1 indivia
  • 1 limone (succo e scorza)
  • sale e pepe a piacere

Pettine

  • 20 capesante U-10 pulite
  • (2 cucchiai) olio vegetale
  • (2 cucchiai) burro salato
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Ad anello, scaldare il burro e far rosolare le cipolle per 4-5 minuti a fuoco basso. Continuare con la radice di sedano e le mele per altri 4-5 minuti, ricoprendoli. Quindi aggiungere acqua e coprire per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Una volta che tutto sarà tenero, polverizzare con un frullatore con olio d’oliva e condire con sale e pepe. Passare al setaccio fine e tenere la purea in caldo per servire. (Se la purea risulta troppo densa potete aggiungere un po’ d’acqua per correggerne la consistenza)

  2. Per l’insalata, tagliare le mele e l’indivia quindi unirle a tutti gli ingredienti e condire bene con sale e pepe. Prenota per il servizio.

  3. Per le capesante, condirle generosamente con sale e pepe. Quindi, in una padella antiaderente calda, irrorare un filo di olio di canola. Rosolare metà delle capesante per 30-40 secondi quindi aggiungere il burro e continuare la cottura, sempre sulla stessa superficie, per altri 20-30 secondi. Cospargeteli con questo burro aiutandovi con un cucchiaio. Scolatele poi su carta assorbente e ripetete l’operazione con il resto delle capesante.

  4. Per servire, su un piatto grande, distribuire una generosa porzione di purea di sedano rapa e disporre 4 capesante per piatto, con la parte dorata rivolta verso l’alto. Decorare poi con l’insalata di mele, le erbe aromatiche e l’indivia.

  5. Decorare con qualche fiore edibile e servire subito.

-

PREV le migliori offerte su TV 4K e straordinari videoproiettori! Ecco le 14 migliori offerte
NEXT L’analisi delle recensioni di Intel Arrow Lake mostra che le CPU Core Ultra 200S sono campioni di efficienza e pessime prestazioni nel gaming