Uno studio danese ha recentemente spiegato che un particolare frutto potrebbe aiutare la salute del nostro cervello con i suoi numerosi benefici. Ecco quale.
Sfortunatamente, non esiste ancora un trattamento. contro la malattia di Alzheimer. In Francia, secondo Santé Publique France, più di 850.000 persone ne soffrono o soffrono di malattie simili. Queste cifre impressionanti spingono i ricercatori a impegnarsi ancora di più trovare soluzioni e superare questa piaga. Recentemente, i ricercatori danesi si sono distinti con la loro scoperta.
Se già gli operatori sanitari consigliano di stimolare la memoria e migliorare le funzioni cognitive per ritardare l’insorgenza di queste malattie, i ricercatori danesi hanno trovato un frutto che fa ben sperare per il proseguimento della ricerca. In effetti, un particolare frutto ha molti benefici, che sarebbero estremamente positivi per le funzioni cognitive.
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Quale frutto consigliano i ricercatori per la salute del cervello?
Questo frutto non è il più comune e non è quello che mangiamo quotidianamente, a differenza, ad esempio, delle mele o delle banane. Questo è il melograno. Alcuni ricercatori danesi hanno infatti scoperto che una sostanza presente in questo frutto può migliorare la memoria. Questo eliminando i mitocondri danneggiati. Questi mitocondri difettosi sono una delle cause del declino cognitivo legato alla malattia di Alzheimer.
Un professore dell’Università di Copenaghen, Vilhelm Bohr, ha spiegato che molte persone che soffrono di malattie neurodegenerative soffrono di disfunzione mitocondriale. Il loro cervello successivamente ha difficoltà a eliminare i mitocondri deboli. In altre parole, porta a un deterioramento delle loro funzioni cognitive. Inoltre, test effettuati sui topi hanno dimostrato che una sostanza presente nella melagrana, l’urolitina A, può aiutare a ridurre i sintomi del morbo di Alzheimer. Questa sostanza è presente anche nelle fragole e nelle noci.
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Perché il melograno fa bene alla salute, più in generale?
I risultati di ricercatori danesi, pubblicati sulla rivista Associazione Alzheimerha spiegato che: “L’urolitina A allevia i problemi di memoria e altre conseguenze della demenza”. Finora è stato testato solo sui topi, ma questi risultati rimangono positivi e danno speranza ai ricercatori. Stiamo quindi ancora lavorando sul dosaggio ottimale e nel frattempo l’urolitina A è disponibile sotto forma di pillola.
Per quanto riguarda la melagrana, mangiarne una sola al giorno non basterebbe ad aiutare le funzioni cognitive, ma ha comunque molteplici benefici per la salute. Questo frutto, infatti, è il più ricco di antiossidanti, vitamine e composti bioattivi. Questi nutrienti aiutano in particolare a ridurre lo stress ossidativo, l’infiammazione, fattori chiave nell’invecchiamento cerebrale e persino le malattie neurodegenerative. Il melograno può essere consumato in diversi modi: al naturale, mettendo i semi nell’insalata, nello yogurt, oppure sotto forma di succo, in un frullato o anche come integratore alimentare. È un frutto che hai già assaggiato e amato? Adesso conosci i suoi benefici!
