L’asma può colpire persone di qualsiasi età. VERO
In Francia ci sono circa 4 milioni di persone affette da asma, di tutte le età. “È una malattia in aumento a causa dei cambiamenti ambientali. Mentre alcune patologie sono in declino, come le malattie cardiovascolari o alcuni tumori; Le malattie respiratorie sono le malattie globali del futuro. »
“Molte persone hanno l’asma ma non lo sanno, pensano che sia una bronchite ricorrente. Il problema è che quando non diamo un buon nome alle malattie, anche le soluzioni terapeutiche non sono quelle giuste. »
L’asma è molto comune nei bambini: “In questo argomento l’asma è sempre allergico, è necessario trattare bene l’allergia per curare adeguatamente l’asma. » La malattia può manifestarsi anche tardivamente, quella che viene definita “asma a esordio tardivo”: «Colpisce soprattutto le donne, in fase di menopausa, ma spesso passa inosservata ed è difficile da controllare. L’asma può manifestarsi dall’oggi al domani. »
Ecco perché è importante prestare attenzione ai segnali indicativi di asma: costrizione toracica, difficoltà di respirazione (ad esempio quando si salgono le scale), respiro sibilante, episodi di tosse. In caso di dubbi rivolgersi a uno pneumologo: “Può effettuare esami respiratori. »
L’asma è ereditaria. VERO E FALSO
L’asma è un’infiammazione delle vie aeree. Le sue cause sono multifattoriali. Perché si verifichi devono verificarsi diverse condizioni: deve esserci una predisposizione genetica (“se entrambi i genitori sono asmatici, il bambino avrà una probabilità del 70/80% di essere asmatico”); e un ambiente che rivela le cose.
“E una volta che l’asma si manifesta, è per tutta la vita. D’altra parte, a seconda di dove vivi, delle condizioni di vita, ecc. l’asma potrebbe benissimo non rivelarsi. Se vivi in Bretagna, ad esempio, il clima umido favorirà la presenza di acari della polvere e, quindi, provocherà allergie. Ma se ti trasferisci nel Sahara per quattro anni, avrai ancora l’asma ma l’asma non si manifesterà. »
Non puoi controllare la tua asma. IMPOSTORE
L’asma può essere controllata con l’aiuto di un pneumologo che effettuerà test del respiro. Inoltre, è possibile utilizzare anche un misuratore del flusso di picco.
Un Ventolin è sufficiente per curare l’asma. IMPOSTORE
Se gli asmatici lievi avranno bisogno solo di Ventolin (2) per curare l’asma, gli altri avranno bisogno di una cura di base a base di corticosteroidi inalatori, “molto efficaci e con pochi effetti collaterali. » Da notare che per l’asma molto grave esistono nuove classi terapeutiche, chiamate “bioterapie”: “È rivoluzionaria, cambia davvero la vita. »
Una vita sana gioca un ruolo fondamentale: “È essenziale controllare l’ambiente, l’80% dell’inquinamento è interno! In casa bisogna stare attenti ai materiali (evitiamo ad esempio la moquette, tutti i nidi di polvere, ecc.); arieggiamo tutti i giorni mattina e sera, tutti i prodotti deodoranti (per i WC ad esempio), tutti i prodotti spray, è vietato! I diffusori di oli essenziali sono catastrofici! Proprio come le candele profumate, i bastoncini di incenso, ecc. Le case umide e piene di muffa sono un disastro per gli asmatici. Devi mangiare bene e respirare aria pulita! »
Anche il cibo ha un ruolo da svolgere: “I prodotti industriali e ultralavorati causano infiammazioni nel corpo. Mangiamo prodotti freschi, frutta e verdura e limitiamo gli acidi grassi saturi. »
Ovviamente tabacco e asma non vanno d’accordo…
Un attacco grave può essere fatale. VERO
Sebbene ciò resti raro, “l’asma moderata può trasformarsi improvvisamente in un attacco d’asma molto grave. Se senti che non reagisci al Ventolin, se la crisi non è come al solito, che è più intensa, devi assumere rapidamente dei corticosteroidi e soprattutto non devi esitare a chiamare l’ambulanza ( 15). »
Non puoi fare sport se hai l’asma. IMPOSTORE
L’assicurazione sanitaria è molto chiara: “Praticare attività fisica è benefica quando si soffre di asma. Ciò migliora la tolleranza all’esercizio fisico e il controllo dell’asma.
Tuttavia è fondamentale chiedere consiglio al proprio medico, che controllerà se la vostra asma è ben controllata. Se questo è il caso, può aiutarti a trovare uno sport che ti piace, tenendo conto dei fattori che contribuiscono all’asma.
(1) Asma e allergie.
(2) o altri broncodilatatori.
