LPrima i tuoi occhi. Come qualcosa che prude, un granello di sabbia. Poi un po’ passa, rimane questa sensazione che probabilmente abbiamo dormito male, con le palpebre pesanti tutto il giorno. Poi i ripetuti starnuti. Atti di tosse, con un pizzicore nella parte posteriore della gola. Con una testa che pesa una tonnellata, è il turno della sinusite. Per non parlare degli attacchi d’asma. Ogni anno un po’ prima le allergie ci colpiscono grazie ad un fine settimana soleggiato e ad un improvviso riscaldamento delle temperature. Mentre gli alberi mettono in risalto il loro tenero verde, come le margherite tappezzano i prati, mentre i fiori sbocciano qua e là, la scorta di piccoli o grandi mali si presenta, contro la nostra volontà. Perché le allergie sono legate ad un sistema immunitario iperattivo per avvisare il nostro organismo della presenza? nel mondo che ci circonda, di una sostanza indesiderata.
Allergia ai pollini: come fare (ancora) attività fisica?
Un francese su quattro soffre di rinite allergica, cioè di febbre da fieno. Il risultato: naso chiuso, attacchi di starnuti, occhi arrossati, pruriginosi o che lacrimano… Manifestazioni che complicano la pratica dell’attività fisica all’aperto. Quindi, sport e allergie sono necessariamente incompatibili?
Il dottor Julien Goret, immunoallergologo, sta attualmente strutturando un’unità di allergologia trasversale, con il suo capo dipartimento, il professor Stéphane Guez, e con il professor Julien Seneschal, dermatologo, presso l’Ospedale universitario di Bordeaux. Obiettivo: “Comprendere meglio il fenomeno, stabilire diagnosi precoci e precise, curare e offrire consulenze e consigli sull’alimentazione e sull’ambiente indoor. Poiché tutto è collegato. » Lui stesso ricercatore, sta lavorando a un sistema di modellazione con AI (intelligenza artificiale) per prevenire le allergie. Colloquio.
Ospedale universitario di Bordeaux
Anche il dottor Julien Goret, immunoallergologo dell’Ospedale universitario di Bordeaux, è un ricercatore. Sta lavorando per creare un sistema di modellazione con l’intelligenza artificiale per prevenire le allergie.
“I numeri sono indiscutibili. Siamo passati dal 2% delle persone con allergie cinquant’anni fa al 30% di oggi. »
Siamo davvero più allergici di prima?
I numeri sono indiscutibili. Siamo passati dal 2% delle persone con allergie cinquant’anni fa al 30% di oggi. Proiezioni dell’OMS [Organisation mondiale de la santé, NDLR] prevedere il 50% nel 2050. E ancora una volta queste cifre non tengono conto delle persone non diagnosticate, il vagabondaggio diagnostico oggi è di sette anni. È essenziale strutturare un settore sanitario adeguato, da qui la creazione in corso, presso l’Ospedale Universitario di Bordeaux, di un’unità trasversale che speriamo di aprire entro la fine dell’anno.
Quali sono le principali cause di questa esplosione?
Inquinamento, cambiamenti climatici e i nostri stili di vita. L’inquinamento atmosferico modifica i pollini che diventano più allergenici, il cambiamento climatico genera tempi di uscita più lunghi per pollini ed erbe. Trent’anni fa, questo durava tra i mesi di marzo e maggio. Ora inizia a febbraio e termina a ottobre. Il riscaldamento genera stress negli alberi, in particolare quelli piantati nelle città, e questa situazione di stress li spinge a produrre ancora più polline. E la presenza del vento accelera il fenomeno.
“Gli spazi abitativi devono essere areati al mattino presto, quando la rugiada ha trattenuto i pollini, oppure alla sera tardi, mai durante il giorno”
Alcune abitudini di vita provocano allergie.
Fondamentalmente, l’uso di sostanze chimiche nel nostro ambiente interno, ma anche su di noi. Troppa igiene. I detersivi utilizzati nelle lavastoviglie lasciano tracce sugli utensili non sufficientemente risciacquati. Lo stesso vale per i nostri vestiti lavati in lavatrice. Lo stesso vale per i prodotti per la cura dei pavimenti e delle superfici. Tutto questo insieme impermeabilizza la nostra pelle e le nostre mucose e le indebolisce, stimolando l’atopia. [facteur génétique qui prédispose aux allergies, NDLR]. Inoltre, questo crea le condizioni per diventare allergici, anche se geneticamente non lo fossimo. Ecco perché diventiamo allergici da adulti, senza essere stati allergici da bambini. Negli alimenti industriali sono presenti anche prodotti allergizzanti (detersivi, emulsionanti, ecc.).
Siamo più esposti in città o in campagna?
Oggi in città è ovvio. Le condizioni si sommano, gli alberi piantati sono molto più stressati e quindi più impollinati, le superfici di cemento non trattengono i pollini, che restano in sospensione e l’inquinamento modifica questi pollini rendendoli più aggressivi. Gli spazi abitativi non sono sufficientemente ventilati.
Quali consigli per vivere meglio?
È necessario arieggiare già al mattino presto, quando la rugiada ha trattenuto il polline, oppure alla sera tardi, mai durante la giornata. Le persone più vulnerabili non dovrebbero uscire, indossare mascherine, occhiali. Evitare prodotti tossici per l’igiene della casa, profumazioni per ambienti, evitare di asciugare la biancheria all’aperto durante i periodi pollini, lavare i capelli prima di andare a letto, ecc.
Le cure si sono evolute?
Ora, ci sono diverse molecole di antistaminici. È meglio provarne diversi, accompagnati dal proprio medico, per trovare quello più adatto a te, con il minor numero di effetti avversi. Il medico allergologo può offrire trattamenti di seconda linea su prescrizione. Infatti, le cure si stanno evolvendo, l’impatto dell’ambiente sulla salute comincia a essere preso in considerazione. L’allergologia è una specialità recente, un nuovo settore a sé stante dal 2017, e solo tre vengono formati ogni anno in Nuova Aquitania. Siamo solo 18 in Gironda e meno di 60 in tutta la regione, con un’età media di oltre 55 anni. Tra cinque anni ci troveremo di fronte a un vero e proprio problema demografico medico, dovuto ai pensionamenti, ma anche al basso numero di operatori qualificati.
Quest’anno è più difficile degli altri?
Diciamo che quest’anno abbiamo le condizioni perfette per un’esplosione anticipata di allergie, con pollini, caldo e pioggia intermittente, sole, vento, tutto questo combinato favorisce la moltiplicazione dei pollini. Inoltre, è iniziato all’improvviso, senza preavviso. In questa regione siamo particolarmente presi di mira dal polline di betulla, la rete di monitoraggio prevede l’arrivo del polline di quercia, le erbe sono già apparse, poi arriveranno i cipressi e i frassini. Le consultazioni specialistiche sono piene di persone che sono molto infastidite nella loro vita quotidiana con un aumento dei segni clinici. Asma, congiuntivite, rinite sono invalidanti nella vita di tutti i giorni.
