Che sia occasionale o persistente, l’alito cattivo può avere origini diverse e risente di molti preconcetti. Tuttavia, ci sono soluzioni per rimediare a questo.
Viene dalla bocca
È comunemente accettato che l’alitosi provenga dalla bocca, ma questa affermazione deve essere precisata. Nella maggior parte dei casi, alitosi, il termine medico per alito cattivo, trova la sua origine nella cavità orale. I batteri presenti nel tartaro e sulla lingua producono composti volatili di zolfo responsabili dell’odore sgradevole.
Tuttavia, in alcuni casi, la fonte dell’alitosi può essere localizzata altrove, come nel caso di problemi al naso, infezioni alle tonsille o ai seni, ulcere, alcuni tumori o persino malattie dell’apparato digerente.
La colpa potrebbe essere lo stress
Anche lo stress può avere un ruolo nel causare l’alitosi. In situazioni di stress o di emozioni intense,Il cervello può bloccare la secrezione di saliva, che favorisce la proliferazione dei batteri in bocca. Allo stesso modo, alcuni farmaci, come gli antidepressivi, possono causare secchezza delle fauci e quindi contribuire all’alitosi.
Gli uomini sono più colpiti
Gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di alitosi rispetto alle donne, a causa delle differenze nelle abitudini di igiene orale: si laverebbero i denti con meno attenzione e più velocemente. Inoltre, l’alitosi può essere più comune tra gli anziani, che potrebbero avere difficoltà a mantenere una rigorosa igiene dentale.
Esistono rimedi naturali
Esistono rimedi naturali per combattere l’alito cattivo, come le piante aromatiche come il prezzemolo, il timo, il coriandolo o la menta piperita. Queste piante hanno proprietà antibatteriche che possono aiutare a rinfrescare l’alito. Inoltre, alcune abitudini alimentari, come il consumo eccessivo di aglio o cipolla, possono contribuire all’alitosi e dovrebbero essere evitate.
Perché la mattina ci puzza la bocca?
L’alito cattivo può essere particolarmente pronunciato al mattino a causa della ridotta produzione di saliva durante il sonno. Bevi un bicchiere d’acqua, fai colazione e lavarsi i denti può aiutare a ridurre questo odore sgradevole.
Non trascurare di lavarti i denti
Per combattere l’alitosi di origine orale è essenziale una buona igiene dentale. I dentisti raccomandano l’uso quotidiano di uno spazzolino elettrico e del filo interdentale per rimuovere i residui di cibo e prevenire la formazione di batteri. Inoltre, la pulizia regolare della lingua utilizzando un raschietto può essere utile per ridurre l’accumulo di batteri che causano l’alitosi.
