Sicuramente lo sci di fondo non è più uno sport per vecchi

“Flessione, estensione”. Non aspettare che lo attacchi, è arrivato il più tardi possibile. I maestri presenti questo giovedì a La Vue-des-Alpes (NE) per un corso introduttivo hanno visto arrivare una cinquantina di persone motivate a scoprire il pattinaggio, una delle discipline dello sci di fondo.

«Sci di fondo: meno si fa, meglio è», spiega Julien, il maestro, ai quindici motivati ​​sotto la sua responsabilità. Parla loro della necessità di essere un po’ pigri. Perché insegna uno stile particolare di scivolata, molto vicino al pattinaggio. Il movimento non è necessariamente intuitivo. “Dobbiamo accettare il fatto che ci vuole un po’ di tempo”, consiglia l’esperto.

I fondisti in erba osservano gli esperti scivolare con naturalezza sulla neve. “Non ci aspettiamo questo livello di difficoltà quando li osserviamo”, osserva Laurence, non scoraggiato dalla difficoltà dell’esercizio. Mi ci vorranno circa dieci ore per sentirmi a mio agio. Persevererò”. Come quella bambina che cadde decine di volte nel giro di un’ora e ogni volta si rialzò coraggiosamente.

Le bocce sono continuate sulle piste di Neuchâtel. Tanto che i quattro istruttori di pattinaggio hanno cominciato a spiegare come alzarsi con successo.

“Sarebbe dovuto arrivare prima”, ride un partecipante. Il problema? Ci sono troppi elementi da insegnare. Coloro che pensavano che le loro abilità sciistiche avrebbero permesso loro di completare il corso di iniziazione sono rimasti delusi. “Li vediamo regolarmente”, conferma Jérémy Huguenin, un altro istruttore. Questi principianti si adornano di gesti inefficaci. Non sanno nulla della scienza del “passo dell’anatra planata” e degli altri fondamenti dello sci di fondo. Se non riescono a ricominciare da zero e non accettano di apprendere le basi, generalmente se la passano male insieme ai clienti abituali, che scivolano senza sforzo.

Divertirsi piuttosto che soffrire

Prima lezione dolorosa: lasciare andare il bastone. “Serve solo per disturbare la coordinazione”, riassume Julien. Bisogna trovare il gruppo di persone relativamente a loro agio, pronte a fare slalom attorno ai pali, per vedere le braccia davvero in uso. Il loro livello consente loro di utilizzare passaggi diversi dallo scivolo dell’anatra. Sanno anche come eseguire il “un colpo”, così come il “due tempi”.

Un istruttore ha deciso di spingere il suo gruppo chiedendo loro di togliersi gli sci. Organizzò anche una piccola gara, chiedendo a tutti di arrivare il più lontano possibile con il minor numero di movimenti possibile. Scorrevole, in una forma divertente. “L’obiettivo è che si divertano e abbiano voglia di tornare”, aveva avvertito Jérémy Huguenin un’ora prima, durante il briefing.

>>

Missione compiuta. Perché le cinquanta persone motivate a (ri)scoprire il pattinaggio sembravano piuttosto soddisfatte. “All’inizio mi sono detto che un’ora era un po’ poca. Ma tra concentrazione e fisicità, ci voleva comunque molta energia”, spiega Mélodie.

La vodese ha scelto di diventare una fondista per esplorare le piste con i suoi cani. “Non sono affatto interessata ad andare da sola”, ammette. Ho scelto di avere tre cani che mi accompagnassero nella natura. I miei amici mi hanno consigliato di imparare a fare sci di fondo prima di aggrapparmi al mio cane. Non mi pento di averli ascoltati”.

Accessibile ed economico

Per i neofiti si apre un nuovo orizzonte. L’accesso alle piste è facile e spesso più diretto rispetto ad una gita con gli sci più larghi. Una madre che si stava scaldando con il tè ci ha detto che veniva dalla Val-de-Ruz, a pochi minuti di macchina da lì. Le piace correre, andare in bicicletta su strada o andare su gravel in estate. Inverno? Ora ha l’opportunità di praticare lo sci di fondo.

Questa neuchâteliana lo riconosce, dieci anni fa non ci avrebbe mai pensato. “Per me era uno sport da vecchi”, ammette. Ora è un’attività che gli piace. “Mio figlio di 16 anni mi prendeva in giro chiedendomi cosa avrei fatto con questi piccoli sci.” A suo figlio piace lo snowboard, meno nerd. Sulle sue labbra spunta un sorriso, proprio perché in gioventù usava il suo stesso discorso.

Eppure è stata lei a passare un’ora sfidando il freddo pungente per assicurarsi di avere il necessario, accompagnata da un’amica. I due non potevano nemmeno immaginare di mettersi gli sci da soli. “È più divertente stare in gruppo, conta anche l’aspetto sociale”, sostiene uno. L’altro aggiunge: “Vedere gli altri lottare e progredire aiuta anche a sentirsi meglio”.

Anche se spinti all’inizio, alcuni partecipanti sono riusciti a trovare rapidamente il loro equilibrio. Jérémy Huguenin vede tutti i tipi di profili che praticano lo sci di fondo, dalla gente del posto ai visitatori stranieri che vogliono scoprire le usanze locali. Guillaume, originario del sud della Francia, ha scoperto questo sport per la prima volta attraverso l’introduzione alla Vallée de Joux. “Oggi la mia ragazza stava lavorando. Ero tutto solo, quindi ho pensato di andare a vedere una lezione. Bingo, è successo giovedì 2 gennaio, giorno in cui tutte le piste di sci di fondo della Svizzera romanda erano gratuite. L’iniziativa arriva da Romandie Ski de Fond, che approfitta della nuova ventata di slancio lanciata dalla pandemia.

>>

Chi calza questi sci stretti apprezza l’accessibilità, la semplicità di calzare gli sci a pochi chilometri da casa. «Abitando a Neuchâtel, è molto più pratico praticare lo sci di fondo che lo scialpinismo», spiega Guillaume. Pratica trail running e mountain bike e gli piace avere una nuova disciplina di resistenza che lo tenga impegnato in inverno. Sport complementare, si vede indossare regolarmente gli sci per mantenere il suo cardio, la sua coordinazione e il suo equilibrio. “Penso che chiuda bene la gara. Poi, per la testa, fa bene anche non fare sempre la stessa cosa», sorride.

Probabilmente gli altri suoi sci passeranno più tempo al caldo, perché lo sci di fondo è economicamente vantaggioso. L’abbonamento digitale che dà accesso alle piste francofone costa 80 franchi per una stagione. Il diritto di accesso alle tratte nazionali costa 160 franchi. “È comunque molto meno costoso dello sci alpino”, dice Laurence, che già praticava lo stile classico prima di provare a pattinare. Poi la leggerezza e l’attrezzatura e la facilità con cui puoi metterla in macchina, fermarti in un parcheggio e fare tre quarti d’ora di sci di fondo è una cosa che apprezzo. Non c’è attesa.”

>>

Basta un abbonamento, un paio di sci e bastoncini e un abbigliamento resistente al freddo per partire all’avventura sui circa 3.500 chilometri di piste di sci di fondo svizzere. Non c’è dubbio che alcuni di coloro che hanno sfidato il freddo di La Vue-des-Alpes questo giovedì torneranno. Il progresso era troppo grande, il piacere troppo esponenziale per lasciare gli sci in cantina.

Hai trovato un errore? Per favore segnalacelo.

1 commento