“Girare un Film richiede un grande impegno fisico”

La messa in onda della tua serie “Winter Palace” è prevista per la fine dell’anno su Netflix e RTS. Ti senti stressato o eccitato?

Pierre Monnard: Un certo livello di ansia sta iniziando a crescere, soprattutto perché la serie è molto attesa. Abbiamo ancora le mani sporche, abbiamo ancora un po’ di lavoro sugli effetti speciali, sul sonoro, sui titoli di coda, sulla promozione per l’uscita prevista per Natale… Sembra ancora molto lontano! Ma siamo molto contenti del risultato e non vediamo l’ora di presentare al pubblico “Winter Palace”.

Hai sentito qualche pressione nel produrre la prima serie svizzera trasmessa e coprodotta da Netflix?

Soprattutto, ha reso me e tutta la troupe cinematografica molto orgogliosi. Senza il supporto di Netflix, questa serie non sarebbe stata possibile. I professionisti della piattaforma ci hanno messo a disposizione la loro immensa competenza e hanno creduto fin dall’inizio in questo progetto che, per il suo oggetto – l’invenzione del turismo di lusso in montagna all’inizio degli anni ’20^e secolo–, rappresenta un potenziale di successo qui in Svizzera, ma anche a livello internazionale.

Con “Palazzo d’Inverno” ti avvicini al genere storico. Sei una persona nostalgica?

Guardo con gioia al passato, senza malinconia, ma considerandolo piuttosto come fonte di ispirazione. Il mio prossimo film, ad esempio, sarà ambientato negli anni ’50, un periodo che mi piace molto. È bello tornare a quei tempi in cui la tecnologia era meno ingombrante. Come regista, questo ti permette di concentrarti maggiormente sulle emozioni e sulle relazioni tra i personaggi.

Qual è il tuo rapporto con la salute in generale?

Faccio molta attenzione alla mia salute, ma non in modo ossessivo, più per cercare di mantenermi il più in forma possibile. Spesso lo ignoriamo, ma il lavoro del regista è molto fisico. Durante le riprese dormiamo poco, ci alziamo all’alba, andiamo a letto tardi, le giornate lavorative sono molto lunghe… Girare un film non significa sedersi davanti allo schermo del monitor, richiede molto impegno fisico: vai in esplorazione, corri da un set all’altro o addirittura aiuta i maestri degli oggetti di scena a spostare i mobili… Siamo sempre in movimento. Di solito perdo molto peso durante questi periodi e cerco di gestire le mie energie per dare il massimo.

Come si ottiene questo risultato?

Innanzitutto, a causa del mio lavoro, le compagnie assicurative mi obbligano a effettuare un controllo sanitario prima delle riprese. Ciò ti consente di fare il punto regolarmente. Inoltre ho bisogno di tanto in tanto di una seduta con l’osteopata per alleviare le tensioni accumulate sul set. Essere nella mia forma migliore richiede anche una dieta equilibrata e un buon sonno. Quando non lavoro pratico il digiuno intermittente, saltando la colazione. Ne traggo molti benefici, mi sento più “sveglio”. Inoltre mangio meno zucchero possibile.

Ma quando lavoro, a volte è difficile mantenere una disciplina ferrea a lungo termine, perché c’è un grande aspetto sociale nel lavoro di regista. Siamo anche team leader, e le serate festive sono fondamentali per la coesione del gruppo… con tutti gli eccessi che comportano! Mi sto avvicinando ai 50 anni e sento che il mio metabolismo è diverso, che la mia capacità di recupero è meno ottimale rispetto a qualche anno fa.

Hai un piacere colpevole? Una cattiva abitudine che hai difficoltà a eliminare?

Bevevo molto caffè, ma ho smesso! Potrebbe essere un luogo comune, ma il cinema è un’industria in cui consumiamo litri di caffè. Quando mi sono fermato ho capito che non ne avevo affatto bisogno per essere in forma. Adesso mi affido al tè, è più sano!

Il tuo lavoro deve causare un po’ di stress. Come lo gestisci?

In effetti, è un lavoro con molte scadenze da rispettare. Fare un film significa scendere costantemente a compromessi, ma riesco a gestire bene lo stress. Ho bisogno di momenti di pausa, durante i quali prendere una boccata d’aria, camminare per un’ora, per staccare. Mi faccio un resoconto della giornata, dei progetti in corso, a volte parlo ad alta voce da solo… questo mi permette di sfogarmi e dopo mi sento molto meglio! Sicuramente l’esperienza aiuta, soprattutto la mia esperienza nella pubblicità, che è un settore ancora più teso di quello cinematografico.

Dopo questi periodi intensi di riprese, attraversi un momento “basso”?

Sì, c’è sempre un contraccolpo, un po’ di malinconia che subentra dopo essere stati in questa bolla a cento miglia all’ora. Lo stop è piuttosto brutale alla fine di una ripresa, può essere molto destabilizzante. Posso gestire meglio questa fase ora che ho una famiglia. Non ho proprio tregua perché ci ritroviamo subito immersi nelle dinamiche della vita quotidiana! E poi, ho ancora tanti progetti professionali in sviluppo. Non rimango mai inattivo a lungo.

Secondo te il cinema ha virtù terapeutiche?

L’arte, e il cinema in particolare, è un modo per comprendere il mondo, ma anche per imparare a conoscere meglio noi stessi. I film hanno questa capacità di parlare al nostro inconscio, di risvegliare certi sentimenti. Personalmente sono una persona molto sensibile, piango molto facilmente davanti ad uno schermo. Mi piace, è una sorta di sfogo che mi fa sentire più leggero. In questo senso penso che il cinema possa davvero essere terapeutico.

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Pubblicato in Rivista Planète Santé N° 55 – dicembre 2024