Piccoli pesi, un’associazione della Somme per migliorare il benessere delle persone

Regolarmente, l’associazione Les petitsweights e Lydie Boury vieni a proporre un laboratorio all’Astrolabe, centro sociale di Beaucamps-le-Vieux (Somme). Con sede ad Amiens, dal 2019 ha anche una sede a Hornoy-le-Bourg, rue Charles-Dufour.

Recentemente l’associazione ha organizzato un laboratorio di cucina con la realizzazione di due dolci salutari: la torta di carote e il budino al cioccolato.

Qual è lo scopo dell’associazione?

“Siamo nell’idea di a salute generale : fisico, psicologico e sociale. Vogliamo sviluppare competenze psicosociali attraverso media sportivi, laboratori culinari o altro. Le persone hanno bisogno di volerlo Prenditi cura di loro nonostante la loro patologia. Tutto deve funzionare insieme e portare le persone verso un benessere migliore.

Ci apriamo anche a persone che non necessariamente hanno una patologia, ma che vogliono praticare attività senza agonismo, bensì per la propria salute. Abbiamo anche l’etichetta Maison Sport Santé. »

Che tipi di intrattenimento offrite?

“Oggi stiamo realizzando un laboratorio di cucina, ma offriamo anche laboratori di cucina a Beaucamps-le-Vieux. rafforzamento muscolare e di prevenzione delle cadute. A Hornoy-le-Bourg, offriamo anche sofrologia e alla piscina Croixrault, offriamo lezione di acquagym.

In totale, nel dipartimento si svolgono circa trenta attività settimanali. Abbiamo un totale di quasi 70 membri del CC2SO, che praticano almeno un’attività. »

E tu cosa stai facendo per questo laboratorio di cucina?

“Non è il primo che organizziamo. È innanzitutto un momento conviviale che condividiamo, ma l’obiettivo è anche dimostrare che si può essere attivi mentre si cucina.

Mescola gli ingredienti, muoviti per la cucina. Puoi anche fare una piccola attività mentre aspetti che gli ingredienti cucinino! »

L’associazione è presente nel centro sociale di Beaucamps-le-Vieux (10, rue Pierre Gaudefroy) o nei suoi locali a Hornoy-le-Bourg (4, rue Charles-Dufour Informazioni allo 09 80 97 64 61).

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