Damien e Sandrine, la coppia di bodybuilder del Lot-et-Garonnais scolpita per l’Europa!

Lui è nato a Villeneuve-sur-Lot e lei ha sempre vissuto a Foulleyronnes, dove è arrivata all’età di 3 anni. Se oggi il bodybuilding e la palestra sono al centro delle rispettive vite, sono ancora nuovi a questa disciplina. La competizione inizierà a maggio 2021, direttamente nel profondo con il Campionato Europeo. Un periodo complicato con la pandemia di Covid-19 che in quel periodo imperversava. Quindi, per ringraziare la coppia per aver continuato ad allenarsi a casa nonostante la pandemia, sono invitati al Campionato Europeo, organizzato dalla loro Federazione IFBB (International Federation Bodybuilding & Fitness France). Un primo passo nonostante i risultati logicamente insufficienti. “Era il nostro primo, quindi non sapevamo assolutamente cosa aspettarci”, sorride Damien Hoessler. Consapevoli dei passi da compiere, la coppia si dirige alla Coupe de France di Elne dove finirà secondo nella categoria “Men’s Physique” (in pantaloncini da bagno) per i gentiluomini e terzo per le donne nella categoria “Master Bikini”. .

Preparazione quotidiana

Come puoi immaginare, il bodybuilding richiede molto impegno e sacrificio di sé. Ecco perché la coppia si è imposta una routine di allenamento che scoraggerebbe molti. Ogni settimana, Sandrine e il suo compagno lavorano su cinque giorni di formazione, ciascuno della durata di 2 ore settimanali. A questo si aggiungono due giorni di cardio per Damien. Programmi adattati in base a ciascuna categoria. Damien lavora di più sulla parte superiore del corpo, dato che non mostra le cosce, Sandrine lavora su tutto il corpo, dato che posa in bikini a due pezzi. “La parte più impegnativa e faticosa è la preparazione, i 3/4 mesi prima della gara. » Una preparazione che non permette alla coppia di svilupparsi attorno ad altri hobby perché la loro passione richiede tempo. Con la testa sul manubrio, o meglio sui pesi, si concentrano esclusivamente sull’allenamento, scandito dal loro allenatore.

I degni rappresentanti del bodybuilding del Lot-et-Garonnais

Coppia nella vita e sul palco, ora puntano ai prossimi Europei. Veramente specializzati nella categoria Fit Pair (coppie), sono campioni francesi di coppia ormai da due anni. Anche se la disciplina sta diventando più popolare in Francia, rimane sottosviluppata in Francia e soffre ancora della cattiva immagine degli atleti dopati. “In Spagna o negli Stati Uniti si trovano facilmente proteine, barrette proteiche o integratori alimentari nei supermercati, non è così ad esempio in Francia. »

Obiettivo medaglia agli Europei 2024

Verso l’Europeo per gli abitanti di Cauzac. Situato a Santa Susanna, la capitale spagnola del bodybuilding. Il comune della Catalogna è il luogo d’incontro imperdibile per tutti gli appassionati di questa pratica in Europa. La competizione si svolge nell’arco di tre giorni e accoglie 2000 atleti. Adesso il Lot-et-Garonnais punta almeno ad un 6° posto nel Fit Pair, sinonimo di medaglia…