Come ogni anno, il salone Lesthalass Thermalies presenta, a Lione e poi a Parigi, tutte le novità nel settore del benessere e della salute basato sull’acqua per soddisfare le aspettative attuali. Panoramica.
Pressione professionale, carico mentale, esigenze sociali ma anche crisi climatica, contesti economici e politici instabili… All’inizio del 2025, l’umore dei francesi non è proprio della buona forma. Tuttavia, il 78% di loro ritiene ormai che il benessere mentale sia importante quanto la salute fisica, e il 55% pensa regolarmente al proprio equilibrio psicologico, un fenomeno in evidente aumento tra le donne e la Generazione Z.
. Nonostante questa consapevolezza e il desiderio di fare della salute mentale una delle principali cause nazionali, le soluzioni rimangono limitate e di difficile accesso.
In questo contesto, la talassoterapia si propone come un prezioso alleato. Anche quest’anno sono in aumento i trattamenti destinati a ridurre l’ansia e i disturbi depressivi, a gestire lo stress, a favorire il rilassamento o addirittura il recupero dal burnout (Pornic, Île de Ré, Bénodet, Royan, Arcachon, ecc.). E soprattutto diversificare le loro modalità d’azione: all’idroterapia e ai massaggi, i centri aggiungono sessioni di rilassamento, sofrologia, meditazione consapevole… e funziona. “Per quanto riguarda i benefici dei trattamenti idroterapici, i dati riguardanti l’idroterapia mostrano un certo interesse, in particolare nella gestione dei disturbi d’ansia, del burnout e dell’astinenza da ansiolitici, rileva il professor Florian Ferreri, psichiatra dell’ospedale Saint-Antoine (AP-HP). Per quanto riguarda le tecniche di rilassamento, alcune sono scientificamente provate. Inoltre, le cure rappresentano un’occasione per staccarsi dalla vita quotidiana, prendersi cura di sé in un ambiente favorevole e riequilibrare il proprio stile di vita (sonno, attività fisica, alimentazione, ecc.). I benefici avvertiti dopo questo tipo di soggiorno derivano probabilmente dalla sinergia tra tutte queste componenti. »
La clientela sta diventando più giovane
Altra osservazione: per la salute mentale come per quella fisica, l’allopatia e le medicine alternative non si oppongono più, ma si completano e agiscono in sinergia. Ciò è dimostrato dall’abbondante offerta di nuovi soggiorni destinati a superare la tappa della menopausa (Hendaye, Concarneau, Biarritz, ecc.), per riparare dopo un cancro (Granville, Belle-Île, Dinard, ecc.), o anche per riprendersi dopo un operazione. (Saint-Malo, Quiberon…).
Quasi tutte le strutture continuano a evolversi verso l’alto con considerevoli rinnovamenti o miglioramenti, diversificazione della ristorazione, ampliamento dell’offerta di servizi, ecc. Conseguenza: la clientela diventa più giovane
Nello stesso movimento, i paramedici sono sempre più coinvolti nelle cure, in particolare nelle cure destinate a combattere gli effetti dannosi dell’invecchiamento, nel biohacking (La Baule, Dinard, Pornic, ecc.) con valutazioni e analisi nutrizionali, fisiologiche, ecc. ultra-avanzate mediante macchine e tecnologie all’avanguardia. Obiettivo: offrire programmi il più possibile personalizzati e rispondere in modo preciso alle esigenze di tutti.
Infine, quasi tutti gli esercizi continuano il loro percorso verso l’alto con notevoli rinnovamenti o miglioramenti, diversificazione della ristorazione, ampliamento dell’offerta di servizi, ecc. Il risultato: la clientela diventa più giovane. E poiché le nuove generazioni hanno maggiori esigenze, la dinamica si sta muovendo nella direzione di un “aggiornamento”… per il nostro maggiore benessere. Tendenza profonda:
bisogno di dormireVittima collaterale di stress, schermi, mancanza di tempo, ecc., il sonno è difficile, con ripercussioni in tutte le direzioni (affaticamento, malattie cardiovascolari, sovrappeso, ecc.). Tuttavia, spesso è sufficiente ripristinare delle buone abitudini per dormire meglio e più a lungo. Lontani dalla vita quotidiana, le talassoterapie sono ideali per riconnettersi con notti di qualità. Pioniere del settore, Emeria Dinard ha creato il primo soggiorno dedicato 35 anni fa, poi imitato da altri .Quest’anno diversi istituti stanno seguendo l’esempio. Oltre a Concarneau , a Benodet(Benodet.relaisthalasso.com ),
il trattamento “Energy Balance & Sleep” riequilibra le energie combinando trattamenti tradizionali (idroterapia, GPL, ecc.), attività dolci (yoga, qi gong, ecc.) e innovativi dispositivi basati su infrarossi, luce e musicoterapia. A Granville (Previthal.com), il trattamento “Il piacere di dormire” si concentra su trattamenti rilassanti per il corpo combinati con soprologia, acquasofrologia e rilassamento basati sui metodi collaudati di Schultz e Jacobson. A Cabourg (Thalazur.fr), il trattamento “Sonno Sereno” abbina trattamenti marini arricchiti con magnesio e sedute di medicina alternativa (ipnosi ericksoniana, riflessologia plantare, digitopressione, ecc.). A Ouistreham(Thalazur.fr ),
la sosta “Dormire Meglio” è caratterizzata da un’introduzione ai microsonnellini e da un’indimenticabile sessione di lasciarsi andare acquatico. Al Thalazur, il sonno è al centro dell’attenzione con un quaderno “dormire meglio” pieno di consigli pratici, accesso a podcast, sessioni di rilassamento o di coerenza cardiaca, un tappetino da yoga, un bar. cuscini o anche una maschera da notte. Secondo un sondaggio Ipsos/Le monde en figures: “La salute mentale dei francesi”, 1
