Non possiamo fermare Michel Cymes! In compagnia della solare Marie Portolano (che ha confidato nel suo nuovo ritmo fin dal suo arrivo a Telematina), il conduttore è tornato presentando uno spettacolo nuovo di zecca, Chi dorme perde! La fantastica esperienza del sonno, trasmesso martedì 25 giugno 2024 alle 21:10 su France 2. Il concetto? Sei personalità – Caroline Margeridon, Miss Francia 1992 Linda Hardy, Francis Perrin, Titoff, il cantante del musical Il Re Leone Gwendal Marimoutou e Hugo Bardin Gara di accelerazione – convivere per trentasei ore senza dormire, prima di essere sottoposti a una serie di test eliminatori per determinare gli effetti della mancanza di sonno sul corpo umano. Nel momento in cui il medico preferito dai francesi ci riceve nel suo studio, non per un consulto come è abituato da 35 anni ma per un colloquio, esercizio che anche lui conosce molto bene, i suoi piccoli tratti di umorismo caratteristico abbondano. “Cosa posso fare per lei ?” scherza mentre ci accoglie, rilassato e appoggiato allo schienale della sedia. Intervista.
Télé-Loisirs: Qual è il tuo rapporto con il sonno?
Michel Cymes: È davvero idilliaco! In effetti, sono uno di quelli che hanno il sonno corto. Ho bisogno in media tra le cinque e le sei ore di sonno per notte. Mi alzo naturalmente alle cinque del mattino, senza dover mettere la sveglia. Adoro questo momento.
Avresti potuto partecipare a questa esperienza?
Mai e poi mai ! [Il rit.] Anche se non dormo molto, ho comunque bisogno di dormire. E soprattutto sono rimasto traumatizzato dai miei anni da stagista in ospedale. Perché quando sei di turno vai a dormire all’una o alle due del mattino. Quante volte sono andato a letto stremato dalla giornata e, appena addormentato, qualcuno mi avvisa: “Michel, devi tornare in sala operatoria, abbiamo un incidente stradale!” E siamo rimasti di nuovo in sala operatoria per cinque o sei ore!
Cosa ti ha attratto verso questo progetto di spettacolo?
Ho fatto molte cose in televisione e volevo qualcosa di nuovo. Ed è questo che mi ha affascinato… Poi adoro la presentazione del duo misto, è una vera gioia. Presentandomi da solo mi annoia a dire il vero!
Questa è la prima volta con cui collabori Marie Portolano…
Non la conoscevo affatto ma già mi piaceva molto come conduttrice. Tutto è avvenuto naturalmente. E’ una ragazza semplice, felice di essere lì, sempre sorridente e che, a quanto pare, sembrava felice di presentare uno spettacolo con me! [Il rit.] Ci siamo visti solo una volta prima del programma e poi, il resto del tempo, sul set. Abbiamo provato nel pomeriggio e tutto è andato bene. Sapete, ci sono persone con cui non ci sono mal di testa o problemi di ego.
Gli ospiti dello show hanno profili molto diversi…
Non mi piacciono molto le persone, quindi c’erano ospiti che non conoscevo, in particolare Gwendal e Paloma. Hanno profili diversi, sì, ma erano tutti straordinari! La cosa più complicata è stata supervisionarli. Erano emozionati perché avevano bisogno di quell’adrenalina per mantenersi in piedi. Erano un gruppo di ragazzini che sono venuti sul set e, fin dal primo momento, io e Marie ci siamo detti: “Come li terremo durante uno spettacolo? ” Era davvero fantastico !
“È una ragazza semplice, felice di esserci, sempre sorridente“: Michel Cymes elogia Marie Portolano
Hai ricevuto dei rifiuti?
Ci sono stati ancora dei rifiuti da parte di alcune persone che ce lo hanno detto “Cosa, impedirmi di dormire, stai scherzando o cosa? Perderò la pazienza, diventerò insopportabile” [Il rit]. Alcune persone non sopportano di essere private di una notte di sonno.
Perché hai scelto l’angolo dell’intrattenimento piuttosto che un formato più serio? Prendersi cura di se stessi ?
Perché ho già realizzato un bel po’ dei formati più seri. E trovo che sia un modo divertente per fornire informazioni e conoscenze. Questo è quello che cerco di fare da anni! E questo formato funziona molto bene perché non ne siamo sicuri Storia del sottotetto nessuno dei due. Quando guardiamo lo spettacolo, ridiamo molto ma impariamo anche cose.
Quali sono i benefici di un buon sonno?
È essenziale per la vita e il riposo del nostro corpo. Permette al cuore di battere più lentamente, ai muscoli di riposare, al cervello di purificarsi e al sistema immunitario di rigenerarsi. Le persone che hanno problemi di sonno hanno un sistema immunitario meno efficace. E questo favorisce infezioni e altre malattie.
Quale sarebbe il tuo consiglio per le persone inclini ai disturbi del sonno?
Non appena si presenta un disturbo cronico del sonno, è necessario consultare un sonnologo per determinare se ci sono errori dietetici perché alcune persone prendono Coca Cola o caffè o fanno sport prima di andare a letto. Lo specialista farà il punto insieme a te e poi studierà le diverse fasi del tuo sonno (lento, profondo, leggero, paradossale) sottoponendoti un esame. E a seconda dei risultati, adatterà un trattamento.
Dottore, conduttore televisivo, opinionista radiofonico, sei diventato anche attore Il dottore e il veterinario …
Un giorno, a RTL, ho incontrato Jean Dujardin che me lo ha raccontato : “Allora, dobbiamo agire?” Non sapevo dove andare! [Il rit.] In effetti, rappresenta un sogno d’infanzia perché ho sempre desiderato interpretare dei ruoli. E mi sono sentito subito a mio agio, il che non vuol dire che penso di essere un grande attore. Ma onestamente, ho adorato questa esperienza! E se dovessi fare uno o due film TV all’anno, mi andrebbe molto bene.
Nel 2021 andrai in pensione come medico ospedaliero. Ti manca la pratica?
No, perché pratico diversamente. Sai, quando ho lasciato il mio ultimo paziente e ho fatto il giro dell’ospedale un’ultima volta con il camice sotto il braccio, non ti nascondo che avevo gli occhi umidi. Non si smette di lavorare per trentacinque anni così facilmente. Ma ho la fortuna di poter passare velocemente ad altro e ho tanti progetti a fianco! E poi resta con me un giorno e vedrai quante telefonate ricevo dagli amici per dargli ricette! Quindi continuo comunque ad allenarmi! [Il rit.]
“Dobbiamo contrastare le fake news nel miglior modo possibile“: Michel Cymes mette in guardia dalla diffusione di false informazioni mediche che circolano su Internet
Sei presente anche sui social network (Instagram, Tik Tok)… È questo un canale per dare informazioni mediche che altrimenti non potresti dare?
Raggiunge un pubblico diverso da quello televisivo. SU tic toc et Instagram, ci rivolgiamo ancora a un certo numero di giovani e trovo che sia davvero importante perché ci troviamo in un momento in cui la salute mentale dei giovani è in pessime condizioni. Riesco a dare consigli e poche informazioni ai più piccoli su ciò che li preoccupa particolarmente…
Nel 2023, uno studio della Fondazione Descartes ha rivelato che la ricerca di informazioni sui social network aumenta i comportamenti medici a rischio. Cosa ne pensi ?
Il problema è cosa cercheranno le persone. Oggi vediamo tanti creatori di contenuti dire sciocchezze o quasi praticare la medicina illegale perché vogliono trasmettere i loro prodotti o perché pensano che se va bene per loro, va bene anche per tutti. Questo è il motivo per cui abbiamo lottato così duramente La rivista della salute restate in onda perché al giorno d’oggi ci sono così tante false informazioni mediche fornite da influencer che non ne sanno nulla – e che influenzano i giovani per definizione – che è imperativo trasmettere messaggi reali di salute pubblica, da parte di persone che fanno questo lavoro e che avere competenza. Dobbiamo contrastare le fake news nel miglior modo possibile.
Due anni fa hai annunciato di essere stato colpito da un cancro. Oggi la malattia è un tema che ti preoccupa ancora?
Quando ho annunciato il cancro a uno dei miei pazienti, ho avuto un ricordo che non è stato molto piacevole da vivere. Ora riesco a staccarmene e a parlare della malattia senza pensare costantemente alla mia. Anche se non lo dimenticherò mai. Perché quando ti dicono che hai un cancro, la paura della morte e il trauma psicologico di quel momento restano impressi nel tuo cervello per tutta la vita. C’è una cicatrice.
Stai moltiplicando i tuoi progetti… Hai ancora dei sogni?
Sogni, non lo so… desideri, sì, certo! Lì, ad esempio, ho frequentato il corso di cucina CAP a giugno perché ero frustrato dal non padroneggiare tutte le tecniche culinarie. Quindi ho lavorato duramente per due anni per arrivarci. Ma non preoccuparti, non aprirò un ristorante, è solo per me! [Il rit.]
Ti prendi mai una vacanza?
ne prendo tantissimo! Bene, quest’estate, a causa dei Giochi Olimpici, resterò a Parigi per due settimane. Lo so, alcuni hanno l’impressione che io non viva, ma quando torno a casa la sera non lavoro, e nemmeno nei fine settimana…
Sei ambasciatore della salute per le Olimpiadi del 2024, porterai presto la fiamma olimpica?
Sì, il 7 luglio a Chartres. È motivo di orgoglio. Questo è il genere di cose che fai solo una volta nella vita. Questa è la consapevolezza di essere ambasciatore della salute per Parigi 2024 ormai da sette anni.
