Convivere con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) comporta le sue sfide. E anche se questo può avere un grande impatto sulla vita di queste persone, ci sono molte altre cose in cui sono più brave degli altri, secondo uno psicologo.
Il 5,9% dei giovani e il 2,5% degli adulti. Questa è la percentuale di persone che convivono con il disturbo da deficit di attenzione con o senza iperattività secondo l’International Consensus Statement della World ADHD Federation. È un disturbo dello sviluppo neurologico i cui sintomi persistenti si presentano in tre modi diversi: disattenzione, impulsività, iperattività. Questi hanno un impatto su tutti gli aspetti della vita delle persone con ADHD: professionale, sociale, familiare, privato o anche accademico.
Concretamente, ciò può comportare difficoltà a mantenere l’attenzione, a organizzarsi e a completare un compito dall’inizio alla fine. L’ADHD può anche avere un impatto sui movimenti e aumentare il comportamento impulsivo, ma anche aumentare le emozioni. Non diagnosticato, questo disturbo può avere gravi conseguenze sul benessere degli individui. È importante adattare l’ambiente per consentire loro di modulare meglio i sintomi. E sebbene queste persone debbano affrontare molte sfide, ha spiegato Sharon Saline, dottore in psicologia e specialista in ADHD Il tuo Tango che è importante vedere i lati positivi. Per lei, Questo disturbo permette anche di decuplicare alcune facoltà.
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Qualità evidenziate dall’ADHD
Come ha spiegato il professionista, uno studio del 2024 pubblicato su Biblioteca Nazionale di Medicina notato che le persone con ADHD erano di più resiliente rispetto agli altri. Dato il numero di difficoltà che incontrano, svilupperebbero un maggiore senso di questa qualità ricordando che “la vita migliorerà” in un dato momento. Grazie al loro viaggio, hanno anche imparato a farlo verbalizzare le proprie emozioni che può essere decuplicato. È un modo per imparare a domarli e gestirli meglio. Questa capacità di esprimere ciò che sentiamo ci permette anche di farlo rimani autentico e di seguire ogni giorno questo precetto.
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Poiché le persone con ADHD possono spesso sperimentare pregiudizi, è più probabile che lo facciano sii curioso e scavare nelle cose. La forza trainante dietro questo desiderio di andare più in profondità della superficie è anche responsabile di qualcosa di più grande creatività e la capacità di apprezzare la differenza e l’originalità secondo l’esperto. Se ilimpulsività sembra qualcosa di negativo la maggior parte delle volte in questo scenario, è anche una qualità che ti incoraggia ad agire con il tuo istinto e a prendere decisioni rapide. Se viene padroneggiato, può essere una vera risorsa, proprio come il spontaneità e la capacità di fare più cose contemporaneamente. Infine, Sharon Saline spiega che le persone con ADHD hanno questa capacità emozionarsi molto forte per le cose che amano. Questo è il motivo per cui quando trovano qualcosa di cui sono appassionati, lo sono determinato.
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Abilità con gli altri
Con l’ADHD, le relazioni con gli altri possono essere influenzate in modo significativo, ma non in peggio, dice lo psicologo. In effetti, questo disordine permette anche di coltivare un grande intuizione. Spesso bersagli stessi dello stigma, queste persone sono capaci di svelare le dinamiche sottostanti. Ciò consente anche di sviluppare a grande empatia e il compassione verso gli altri. È la capacità di mettersi nei panni dei propri coetanei e tentare di comprendere le loro esperienze ed emozioni. Qualcosa che le persone con ADHD vorrebbero sicuramente vedere intorno a loro più spesso.
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L’esperto spiega inoltre che iladattabilità è anche una grande qualità che lei riconosce. Quindi anche seguire la corrente e lasciarsi guidare può essere una risorsa. Infine, anche le persone con ADHD hanno a senso dell’umorismo impeccabile secondo lei, che può consentire loro di connettersi facilmente con gli altri.
