7 sintomi spiacevoli che potresti riscontrare

Stanno suonando i canti natalizi, i biscotti cuociono nel forno e tu hai appena finito di decorare il tuo albero che illumina il soggiorno! Potrebbe essere un momento leggero e incantevole, eppure inizi a sentire i sintomi di un raffreddore… Spoiler: potrebbe non essere un raffreddore. Potresti effettivamente soffrire di una cosa chiamata “sindrome dell’albero di Natale”.

Quali sono i sintomi della sindrome dell’albero di Natale?

“Quando le persone portano in casa un albero naturale o artificiale e notano un peggioramento dei sintomi allergici, a volte si parla di “sindrome dell’albero di Natale”.“, spiega l’allergologo Dr. DeVon Preston, in un articolo della Cleveland Clinic. Questi sintomi, sebbene spiacevoli, non sono pericolosi per la vita. Concretamente ciò può manifestarsi attraverso:

1. starnuti;
2. mal di gola;
3. una tosse;
4. congestione nasale;
5. occhi rossi irritati;
6. un’eruzione cutanea (orticaria, prurito, ecc.);
7. pressione sinusale.

Tuttavia, se questi sintomi peggiorano e inizi ad avvertire mancanza di respiro, lingua gonfia o battito cardiaco accelerato, dovresti chiamare immediatamente aiuto poiché questo potrebbe essere l’inizio di una grave reazione allergica.

Consigli per evitare la sindrome dell’albero di Natale

Secondo il dottor Preston questa sindrome può svilupparsi altrettanto bene con un albero di Natale artificiale o naturale. In effetti, il problema con questi alberi è che tendono a portare in casa allergeni esterni. “Polline di erbe infestanti, colofonia, acari della polvere, escrementi di insetti, pesticidi e muffe sono solo alcuni dei potenziali passeggeri. Sono anche fattori scatenanti comuni dell’asma allergica”, spiega.

Pertanto, per ridurre il rischio di allergie, lo specialista consiglia:

Scegliere il giusto tipo di albero : “Se sei allergico al pino, considera di optare per un albero artificiale. Se vuoi comunque un albero autentico, opta per un abete rosso o un cipresso.“

Rimani vigile con la decorazione : “Se soffri di molte allergie, probabilmente è meglio evitare i rami di agrifoglio, le ginestre alla cannella e le stelle di Natale.“

Copriti mentre decori l’albero : “L’introduzione delle sostanze irritanti presenti sull’abete nella pelle può causare eruzioni cutanee, orticaria e altri sintomi cutanei spiacevoli. Quindi, quando è il momento di decorare il tuo albero, indossa un maglione brutto (o meno brutto) che ti copra le braccia. Se sei veramente allergico, considera anche l’uso dei guanti.“

Decorazioni pulite spesso polveroso dopo un anno passato negli scatoloni, usando una maschera.

Se necessario, usare la medicina contro le allergie da banco: “Farmaci come steroidi nasali, antistaminici nasali o antistaminici orali da banco possono aiutare a gestire i sintomi”, insiste il dottor Preston. “Se stai già assumendo farmaci su prescrizione per allergie o asma, parla con il tuo medico, può assicurarsi che non stai trattando in modo eccessivo o insufficiente la tua condizione.“

Usa un purificatore d’aria vicino all’albero per filtrare spore di muffe, polvere, polline e altre potenziali sostanze irritanti dall’aria.

Cambia i vestiti regolarmente e fare la doccia la sera: “Più a lungo rimani senza fare la doccia o cambiarti i vestiti, più a lungo gli allergeni ambientali rimangono sul tuo corpo.“

Passati i festeggiamenti, è necessario rimuovere rapidamente l’albero perché la muffa può continuare a crescere sull’albero.

E, per chi utilizza un albero artificiale, l’allergologo dà un ultimo consiglio per il prossimo anno: “è importante conservarlo in un contenitore ermetico. Altrimenti passerà il resto dell’anno ad accumulare polvere, muffe e polline”.