Tendi ad appisolarti durante il giorno? Ciò potrebbe essere collegato alla sindrome pre-demenza

Esistono prove sempre più evidenti che i disturbi del sonno sono associati al rischio di deterioramento cognitivo. Tuttavia, “la loro associazione con l’incidenza della sindrome da rischio motorio cognitivo non è nota”hanno riferito i ricercatori dell’Albert Einstein College of Medicine del Bronx, New York (Stati Uniti). Ricordiamo che le persone affette da sindrome di predemenza, vale a dire che si manifesta prima dell’insorgenza della demenza, camminano lentamente e affermano di avere problemi di memoria, sebbene non soffrano di disabilità motoria o di deterioramento cronico globale delle cognizioni.

445 anziani hanno risposto a domande sul loro sonno e sulla memoria

In uno studio, gli scienziati americani hanno voluto esaminare il legame tra disturbi del sonno, sindrome da rischio cognitivo motorio incidente e sindrome da rischio cognitivo prevalente negli anziani. Per questo sono stati reclutati 445 adulti, di età media di 76 anni e non affetti da demenza. I partecipanti hanno risposto a questionari sul sonno (svegliarsi nel cuore della notte, incapacità di addormentarsi entro 30 minuti, sensazione di caldo o freddo, assunzione di sonniferi) all’inizio dell’intervento. Questi ultimi sono stati divisi in due gruppi: dormienti “buoni” e dormienti “cattivi”. Inoltre, l’eccessiva sonnolenza diurna è stata valutata utilizzando questa domanda: “quante volte hai avuto difficoltà a rimanere sveglio mentre guidavi, mangiavi o partecipavi ad un’attività sociale?” La domanda sull’entusiasmo chiede quanto sia difficile per le persone mantenere abbastanza entusiasmo per fare le cose. Ai volontari è stato inoltre chiesto se avessero problemi di memoria e la loro velocità di camminata è stata testata su un tapis roulant all’inizio del lavoro, poi in media una volta all’anno per tre anni.

Sindrome da predemenza: rischio 3 volte maggiore in caso di eccessiva sonnolenza diurna e mancanza di entusiasmo

In totale, 177 persone soddisfacevano la definizione di dormienti “poveri” e 268 rientravano nella definizione di dormienti “buoni”. Secondo i risultati, pubblicati sulla rivista Neurologia36 adulti senza sindrome di predemenza l’hanno sviluppata durante un follow-up di circa tre anni. Tra i partecipanti con eccessiva sonnolenza diurna e mancanza di entusiasmo, il 35,5% ha sviluppato la sindrome, rispetto al 6,7% degli adulti senza questi problemi. Dopo aver considerato altri fattori che potrebbero influenzare il rischio della sindrome, come età, depressione e altre condizioni di salute, gli autori hanno scoperto che i volontari con eccessiva sonnolenza diurna e mancanza di entusiasmo avevano tre volte più probabilità di sviluppare la sindrome da rischio motorio cognitivo rispetto a quelli che avevano una sindrome da rischio cognitivo motorio. non aveva questi problemi legati al sonno.

“La ricerca non dimostra che questi disturbi del sonno causino la sindrome, mostra solo un’associazione (…) Pertanto, è necessario lavorare ulteriormente per esaminare il legame tra problemi del sonno e declino cognitivo, nonché il ruolo svolto dal motore. sindrome da rischio cognitivo Abbiamo anche bisogno di studi per spiegare i meccanismi che collegano questi disturbi del sonno alla sindrome da rischio cognitivo motorio e al declino cognitivo. ha concluso Victoire Leroy, autrice principale dello studio.