Solo gli uomini sono colpiti da malattie cardiovascolari.
IMPOSTORE. Se i medici sono soliti prescrivere un controllo cardiovascolare agli uomini intorno ai quarant’anni, le donne non vengono risparmiate da malattie cardiovascolari. E il controllo va effettuato attorno a tre periodi specifici: durante l’assunzione di contraccettivi, durante gravidanze o difficoltà (gravidanze patologiche, patologia ovarica, ecc.) e infine, in menopausa, intorno ai 45-50 anni.
Perché questo è un punto di svolta. «A partire dalla menopausa, la probabilità di sviluppare una malattia neuro-cardiovascolare aumenta di 3 o 4», spiega la cardiologa Catherine Monpère, ex presidente della commissione “Cuore delle donne” della Federazione francese di cardiologia. “Contrariamente alla credenza popolare, non è il cancro al seno la principale causa di morte tra le donne, ma l’ictus, l’infarto miocardico, insufficienza cardiaca…” Quasi 75.000 donne muoiono ogni anno a causa di questo.
La menopausa aumenta i rischi vascolari.
VERO. La menopausa aumenta improvvisamente i rischi cardiovascolari. Per quello ? “ Gli estrogeni proteggono i vasi favorendone la flessibilitànonché da azioni favorevoli sul metabolismo: aumento del “colesterolo buono”, migliore regolazione degli zuccheri, ecc.
Arrestando la produzione di estrogeni, la menopausa provoca l’irrigidimento delle arterie, la deposizione di placche aterosclerotiche e aumenta il rischio di ipertensione, ictus, infarto, ecc.” spiega il cardiologo.
A questo si aggiungono i fattori di rischio più tradizionali: storia familiare, fumo, sedentarietà, ecc.
Le frequenti vampate di calore sono collegate ad un aumento del rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.
VERO. Vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, brividi, stanchezza, disturbi depressivi, aumento di peso, disturbi genitourinari, ecc. si riscontrano – in misura diversa – nelle donne in menopausa.
Uno studio condotto da ricercatori americani di medicina geriatrica, pubblicato nell’aprile 2023 sulla rivista medica Menopause, dimostra che la frequenza delle vampate di calore sarebbe un indicatore di aumento del rischio cardiovascolare e metabolico. ” Questo è un vero e proprio segnale di allarme ed è per questo motivo che è consigliabile farlo consulta il tuo ginecologo E il tuo cardiologo », conferma il dottor Monpère. Incoraggia, a meno che tu non abbia una storia di cancro al seno, flebite o infarto, a seguire un trattamento ormonale all’inizio della menopausa, per migliorare la qualità della vita.
“Le cure si sono evolute molto e siamo molto lontani dagli ormoni somministrati in massa alle donne 35 anni fa negli Stati Uniti. La prescrizione deve essere prescritta individualmente e adattata nel tempo. »
I fattori di rischio vascolare sono gli stessi negli uomini e nelle donne.
Vero e falso. “Oltre ai rischi legati alla loro vita ormonale (contraccezione, gravidanze, ecc.), le donne sono meglio protette fino alla menopausa dalla produzione di estrogeni, che poi scompaiono”, ricorda la dottoressa Catherine Monpère. D’altra parte, rispetto agli uomini, hanno, nel corso della loro vita, un rischio maggiore di infarto miocardico dal 25 al 50%, quando sono associati fattori: diabete, fumo o pressione alta. un fattore di rischio che esplode nelle donne in menopausa! “.
Tuttavia, secondo uno studio BEH(1) incentrato sull’aumento dei fattori di rischio nelle donne, l’infarto del miocardio, che ha colpito soprattutto le donne di età superiore ai 60 anni, si è verificato dal 2010, maggiormente tra le donne più giovani. “Stiamo assistendo a un aumento del 5% all’anno dei ricoveri per infarto tra le donne tra i 45 e i 54 anni, il che è significativo”, avverte il cardiologo.
I sintomi dell’infarto sono diversi da quelli degli uomini.
IMPOSTORE. Quando un paziente si presenta con forte dolore al petto, pensiamo, se si tratta di un uomo, ad un infarto, ma per una donna, al disagio causato dallo stress e dall’ansia. “Eppure, contrariamente alla credenza popolare, si tratta degli stessi dolori, sintomatici di un infarto, sia per gli uomini che per le donne”, spiega Catherine Monpère.
Se il dolore toracico è presente nell’80-90% degli incidenti, “potrebbero esserci anche altri segni associati: nausea o dolori digestivi, stanchezza, palpitazioni, ecc. Questi segnali sono più frequenti nelle donne, senza che si possa immediatamente collegare un infarto e senza preoccuparsene», avverte il cardiologo.
È impossibile prevenire le malattie cardiovascolari durante la menopausa.
IMPOSTORE. Ictus, infarto… Le malattie cardiovascolari sono prevenibili. «Se il rischio non è zero, il cuore e le arterie delle donne sono messi a rischio da un insieme di fattori», spiega il cardiologo.
C’è tre tipi di fattori su cui possiamo agire. Innanzitutto ci sono fattori medici, in particolare l’ipertensione, il diabete, il colesterolo e il sovrappeso che devono essere monitorati regolarmente. “La pressione alta, che colpisce 1 donna su 2 dopo la menopausa, provoca ictus e infarti, ma può essere facilmente monitorata, in farmacia o a casa, con un misuratore di pressione sanguigna”, consiglia.
Prenditi cura del tuo stile di vita rimane uno strumento di prevenzione primaria. Sono pericolosi il consumo di tabacco (presente nell’80% dei casi di infarto nelle giovani donne), una dieta sbilanciata e un’attività fisica insufficiente. “Appena il 30% delle donne si prende il tempo per fare una piccola attività, mentre camminare 30 minuti al giorno, fare un po’ di giardinaggio o nuotare ha un grande effetto protettivo. » Infine, non bisogna trascurare i fattori psicologici: disturbi depressivi, disturbi del sonno, stress e carico mentale.
