Chiamato anche Grasso visceraleLà grasso addominale ha una caratteristica importante che lo differenzia dagli altri grassi: non è visibile. Hai capito bene! Puoi quindi avere una pancia piatta e allo stesso tempo grasso addominale.
In realtà si sta nascondendo sotto i muscoli della parete addominale dove circonda tutti gli organi e i visceri come cuore, polmoni, pancreas, fegato, stomaco e persino l’intestino. In generale, il grasso addominale dovrebbe proteggerli, ma in eccesso può avere l’effetto opposto.
Questi ricercatori rivelano una delle cause del grasso addominale
In quantità eccessive attorno agli organi, può impedirne il corretto funzionamento ed essere responsabile di malattie. Può causare il diabete o essere la causa di alcuni tumori o ictus.
IL cause del grasso addominale possono essere numerosi. Ma recentemente un team di ricercatori danesi ha esaminato la questione e ha dimostrato il legame tra il fumo e l’accumulo di questo tipo di grasso nel corpo. Il loro studio è stato pubblicato nel marzo 2024 sulla rivista scientifica britannica Dipendenza, copre 2 milioni di persone.
credito fotografico: Shutterstock Le cause del grasso addominale possono essere numerose.
Questa cattiva abitudine può causare il grasso della pancia
Mentre molti considerano il sigaretta come soppressore dell’appetito, a causa del nicotina, gli scienziati mostrano una realtà completamente diversa. La loro osservazione: il fumo favorisce l’accumulo di grasso visceralee quindi ti fa guadagnare la pancia.
“Anche se i fumatori generalmente hanno un peso corporeo inferiore, tendono ad avere più grasso addominale rispetto ai non fumatori” scrivono i ricercatori. Quest’ultimo addirittura parla di “grassi malsani”.
credito fotografico: Shutterstock Il fumo favorisce l’accumulo di grasso viscerale e quindi provoca il grasso della pancia.
Prevenzione di pubblica utilità
“Dal punto di vista della salute pubblica, questi risultati rafforzano l’importanza di sforzi su larga scala per prevenire e ridurre il fumo nella popolazione generale, poiché ciò potrebbe anche aiutare a ridurre il grasso viscerale e tutte le malattie croniche che vi sono collegate”. spiega il dottor Germán D. Carrasquilla, autore principale della ricerca.
Poi aggiunge: “L’influenza del fumo sul grasso addominale sembra avvenire indipendentemente da altri fattori come lo stato socioeconomico, il consumo di alcol, la dieta…”. Si consiglia pertanto di adottare a dieta bilanciata e pratica a attività fisica regolare.
