Poco conosciuto, questo olio essenziale ha notevoli benefici dimagranti. Inoltre, favorisce la digestione, regola la ritenzione idrica e ridona persino luminosità alla pelle.
Con l’avvicinarsi dell’estate, molti di noi desiderano adottare una dieta equilibrata e ritrovare una figura tonica. Sebbene sia consigliabile fare esercizio fisico regolare per mantenere un peso sano, ci sono altri modi per aumentare il nostro metabolismo. Tra questi vale la pena menzionare gli oli essenziali! Drenanti e purificanti, questi oli sono preziosi alleati nella ricerca del dimagrimento se utilizzati con giudizio e abbinati ad una dieta sana. Quest’olio in particolare, rinomato per le sue proprietà lenitive e regolatrici, è noto per favorire una rapida perdita di peso.
Anche se non è così popolare come l’olio essenziale di cedro dell’Atlante o l’aceto di sidro, noti per le loro proprietà dimagranti, gli effetti di questo olio sono altrettanto efficaci. La prova: sarebbe uno dei più potenti soppressori naturali dell’appetito, impedendoti di fare spuntini durante il giorno. È anche molto ricco di limonene, facilitando la digestione quotidiana. Infatti, questo olio essenziale stimola la microcircolazione intestinale e gastrica favorendo al contempo la rapida eliminazione delle tossine nel corpo. Che elimina il grasso in eccesso più rapidamente e quindi aiuta a perdere peso. E non è tutto: questo elisir dalle mille virtù riduce la cellulite, drena fegato e reni e aiuta anche a combattere la ritenzione idrica. In breve, sembra soddisfare tutte le aspettative.
Ottenuto attraverso la spremitura a freddo della scorza del frutto, l’olio essenziale di mandarino, chiamato anche essenza di mandarino, è un vero e proprio consiglio naturale da aggiungere alla tua routine quando vuoi perdere qualche chilo. Agendo contro l’appetito, è un prodotto carminativo che accelera l’evacuazione dei gas intestinali, sgonfiando così lo stomaco.
Per adottarlo quotidianamente, niente di più semplice! Come altri oli essenziali, l’olio essenziale di mandarino viene assorbito per via orale o attraverso la pelle. Per quanto riguarda la via orale, assumere da 1 a 2 gocce, circa da 3 a 6 volte al giorno, su una compressa neutra o un cucchiaio di miele. Se preferisci applicarlo direttamente sullo stomaco, diluisci semplicemente due gocce di olio essenziale di mandarino nell’olio vettore che preferisci, ovvero un olio vegetale (mandorle, cocco, ecc.). Applicare poi il composto sulle zone desiderate, massaggiando delicatamente e il gioco è fatto!
Infine, i più golosi potranno dare libero sfogo alla propria fantasia poiché l’essenza di mandarino viene utilizzata anche in cucina per preparare torte o addirittura frittelle. Un’alternativa pratica che ti permetterà di curarti limitando l’assunzione di grassi. Allora, hai già delle idee in mente?
