Le cadute tra gli anziani sono responsabili di 100.000 ricoveri e 10.000 decessi ogni anno.
Alcuni di essi potrebbero essere evitati con semplici precauzioni come sistemare la propria casa.
Il dottor Vincent Valinducq ti dà consigli per prevenire le cadute, in Bonjour! La Matinale TF1.
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Secondo il Ministero della Solidarietà, le cadute tra gli anziani provocano ogni anno più di 100.000 ricoveri ospedalieri e più di 10.000 decessi. Inoltre, hanno conseguenze drammatiche sulla vita quotidiana degli anziani: psicologiche, fisiche e sociali. Per garantire la loro indipendenza e prevenire cadute evitabili, ci sono semplici azioni da intraprendere. Ciao! La Matinale TF1, Vincent Valinducq ci spiega come sistemare la casa e ci informa sugli aiuti esistenti per permetterci di restare a casa in tutta sicurezza.
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Organizza il tuo interno per evitare cadute
Ci piace decorare i nostri soggiorni e camere da letto e accessoriarli con tappeti per portare calore, ma anche proteggere i pavimenti in parquet. Tuttavia, i tappeti possono essere pericolosi per gli anziani, soprattutto se fissati male al pavimento. Basta un attimo di disattenzione per inciampare nei piedi, scivolare, cadere e ferirsi il femore o l’anca. La soluzione ? Rimuovi il tappeto o attaccalo al pavimento con nastro biadesivo.
Sebbene in un appartamento la luce sia importante per l’illuminazione e l’orientamento, spesso ci dimentichiamo di nascondere cavi, prese e prolunghe. Anche in questo caso però è possibile inciampare e cadere. Pensiamo quindi a nascondere questi cavi elettrici per prevenire rischi.
In bagno, non esitate a posizionare un tappetino antiscivolo nelle docce e nelle vasche da bagno per evitare cadute drammatiche. È possibile installare anche delle barre di sostegno alle pareti, soprattutto in prossimità dei servizi igienici, per consentire di alzarsi senza pericolo.
Metti in sicurezza le scale
Molti incidenti domestici che coinvolgono gli anziani sono causati dalle scale. È importante avere una ringhiera per consentire un migliore equilibrio e stabilità quando si salgono o si scendono i gradini. Anche l’illuminazione delle scale è molto importante. Se i gradini non sono illuminati esistono altre soluzioni per evitare cadute. Il medico consiglia di posizionare delle strisce antiscivolo sul bordo dei gradini o di colorare le alzate per permettere all’occhio di vedere chiaramente.
Infine, evitiamo le ciabatte (che possono scivolare via), ma preferiamo quelle chiuse, che trattengano bene il piede e abbiano la suola antiscivolo.
Aiutare ad adattare gli alloggi per anziani
Effettuare lavori a casa tua può essere costoso. Tuttavia, è prevista assistenza per rendere sicure e adattare le case degli anziani. Questo è il caso, ad esempio, di MaPrimeAdapt’. Si rivolge alle persone di età superiore ai 70 anni che soffrono di un tasso di invalidità superiore al 50% e con redditi modesti o molto modesti. MaPrimeAdapt’ permette di finanziare tra il 50 e il 70% dei lavori di sviluppo nel settore dell’edilizia abitativa.
La teleassistenza permette anche agli anziani che vivono soli di avere un aiuto per la permanenza a casa. Si tratta di un piccolo braccialetto con un bottone che permette di chiedere aiuto in caso di caduta e rendere così più sicura la permanenza in casa. Infine, è possibile ricorrere all’aiuto domestico per svolgere lavori quotidiani che possono essere pericolosi per l’anziano. Non esitate a contattare i servizi del Comune.
