La sfida fisica di Castres Norbert Pérez, qualificato agli Hyrox Worlds a 59 anni

C'è il Norbert di prima: manager d'azienda e dedito ad alcol e cannabis. Non lo ha mai nascosto, tanto meno durante il nostro incontro nella sua casa di Castres, a dicembre. Adesso c'è il nuovo Norbert: a 59 anni, dopo un percorso di presa di coscienza e introspezione qualche anno fa, il pensionato ha gettato definitivamente nella spazzatura le sue due dipendenze, sostituite da un'altra, più sana. Sport.

“Avevo un’attività che ho venduto. Ho smesso di lavorare a 45 anni. Ho avuto un viaggio difficile: molto alcol, molta cannabis. Mi sono fermato entrambi durante la notte. La sigaretta mi ha richiesto più tempo. Ho quattro stent nel mio corpo. Il passato, l'aver fumato troppo… Un giorno ho scoperto la palestra vicino a casa mia. Ho fatto una sessione di prova e mi ha colpito subito. Ho fatto dieci anni di crossfit e ho gareggiato fin dal primo anno. Ho viaggiato molto, in tutto il mondo. Quest'anno ho vinto il French Throwdown, la competizione più grande d'Europa, nella mia categoria 55+. »

Accanto, Castres offre sentieri e corse su strada. La combinazione dei due lo ha portato naturalmente verso l'hyrox, una nuova disciplina alla moda, sul punto di detronizzare il crossfit. “Mi alleno molto meno: 2 ore al giorno. Nel crossfit, ero dalle 4 alle 5 ore al giorno”, spiega, dalla dépendance della sua casa, trasformata in palestra dedicata alla sua nuova pratica.

Per qualificarsi ai campionati del mondo di Chicago nel giugno 2025, Norbert ha beneficiato dell'aiuto del destino. “Per poterci andare, devi vincere una competizione. Nel 2024, ho fatto Bilbao, Bordeaux e Nizza. È il paradosso dell'hyrox: a Bordeaux sono arrivato 3° in 1h37, non mi sono qualificato, e a Bello, faccio 1h52 ma vinco dopo tre abbandoni Questo dimostra la durezza della gara: l'hyrox è caldo…”

“Non c'è nulla di impossibile negli eventi Hyrox, ecco perché è un successo e attira tanto i crossfitter quanto i trail runner e i maratoneti. Il tempo è illimitato. Dopo devi essere in grado di continuare! “

Negli Stati Uniti, l'atleta (84 kg) ha aggiunto al suo calendario: l'hyrox di Tolosa, Copenaghen e Parigi (a più di 60 anni). Se vince uno degli ultimi due, potrà partecipare ai Mondiali di questa categoria. Se invece resta nei 55+: “La categoria è 55-59 anni, io avrò 60 anni per allora, ma ci proverò comunque mentre lotterò contro ragazzi più giovani. So che sarà molto difficile” , ma per divertimento rimango nella competizione.”

“Non ho motivazione, solo disciplina”

A differenza del crossfit, “non c’è nulla che blocchi, nulla ti impedirà di andare avanti nella gara”. Spiega: “Nel crossfit, puoi trovarti davanti a una barra di 100 kg che non riesci a sollevare o davanti a un movimento ginnico che non sai fare. Non c'è nulla di impossibile negli eventi di crossfit. 'hyrox, ecco perché è un successo e un pareggio per i crossfitters, così come per i trail runner e i maratoneti. Poi devi essere in grado di andare avanti!' Il suo record personale? 1:36.52. “Ho un obiettivo di 1h30. Ho appena iniziato. Sono uno dei più anziani tra i 55+, punto tutto sulla categoria 60+.”

Per raggiungere questo obiettivo, Norbert Pérez impone uno stile di vita impeccabile. Lontano da quello di prima. “Non ho motivazione, solo disciplina.”