martedì 15 ottobre un convegno sull’alimentazione equilibrata e il piacere di mangiare

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In collaborazione con l’associazione Brain Up (che progetta, organizza e realizza programmi di prevenzione e sostegno sanitario rivolti a tutti i tipi di pubblico: giovani, lavoratori dipendenti, pensionati, ecc.), il Comune di Malguenac si offre di partecipare al programma “Alimentazione equilibrata e piacere di mangiare”.

Una dieta sana adattata alle tue esigenze

Martedì 15 ottobre 2024, dalle ore 14.00 alle ore 16.00, presso il Municipio, nella sala consiliare, sarà organizzato un convegno. Ti invita a venire a scoprire consigli e suggerimenti per una dieta sana e adattata alle tue esigenze. Sarà condotto da un professionista della dietetica.

È soprattutto un momento conviviale, ma anche un’occasione per fare il punto su tematiche attuali come la stanchezza, le nuove etichette, le tendenze alimentari.

Il cibo è un alleato essenziale per la salute. Può anche essere un formidabile nemico. Pur mantenendo il piacere di mangiare e lo spirito di indulgenza, è possibile adattare il proprio equilibrio nutrizionale in base alle proprie esigenze e vincoli.

Un laboratorio gratuito

Al termine di questo convegno sarà possibile registrarsi per a laboratorio gratuito di sei sessioni tematiche che si svolgeranno i martedì 5, 12, 19, 26 novembre e 3, 10 dicembre 2024, dalle 14:00 alle 16:00. Per i laboratori il numero dei posti è limitato. Si consiglia quindi di registrarsi rapidamente.

Questo programma è finanziato grazie al sostegno della Conferenza dei Finanziatori del Morbihan e di Pour Bien Vieillir Bretagne.

Informazioni e iscrizioni allo 02 97 27 30 70 o presso l’assistente Solenn Bernard al [email protected].

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