Terapia di coppia: Samuel (42 anni) e Katia (41 anni), «Aveva il cellulare in mano dalla mattina alla sera»

Samuel, 42 anni, ha una relazione con Katia, 41 anni, da 10 anni. È stata la passione per il ciclismo a unirli. Praticano ancora insieme la loro passione almeno una volta alla settimana, nel fine settimana. Hanno insieme un bambino di 4 anni: “Ci accompagna già nei giri in bicicletta, in sella, con me. Aspettiamo tutti con ansia il momento in cui potrà effettivamente unirsi a noi sulla sua bici. Là sta già guidando ma non per molto e devi muoverti al tuo ritmo. Ma tra qualche anno faremo delle uscite in tre e sarà fantastico. Lo è già, ma sarà ancora meglio. »

Nonostante il loro grande legame e una passione comune, Samuel e Katia hanno condiviso momenti difficili: “L’anno dopo il parto, Katia è cambiata. Aveva sviluppato l’abitudine di alleviare lo stress giocando con il cellulare e ha continuato questa abitudine anche in seguito. Trascorreva lì ore al giorno. All’inizio non ho detto nulla. Io stesso ero spesso al cellulare, guardavo siti di notizie, social network o rispondevo a colleghi o amici.

Una dipendenza che divora la coppia

Chi ero io per scagliare la prima pietra? Ma col passare del tempo, mi sono reso conto che lo faceva non appena aveva 5 minuti a disposizione. Non c’era più un momento in cui non avesse il cellulare in mano. Lo indossava quando si alzava, dove raccoglieva le cose che si ricaricavano durante la notte. L’ha avuto subito prima di andare a letto e non ci siamo più scambiati l’abbraccio della buonanotte come facevamo prima. Dopo 6-7 mesi, finalmente ho visto rosso e gli ho detto di farsi curare. L’ha presa molto male. »

La coppia si è poi trovata in crisi: “Non voleva discutere con me perché mi trovava troppo aggressivo. E mi sono arrabbiato appena l’ho vista. Ha fatto di tutto per evitarmi in casa. Ci siamo presi cura di nostro figlio senza parlarci. Non era sostenibile. Durò diverse settimane così e pensai che fosse la fine. Non vedevo come potessimo uscirne. Alla fine è stata lei a trovare la soluzione.

Ci siamo presi cura di nostro figlio senza parlarci

È venuta da me dicendo che aveva effettivamente un problema ma che avevo avuto una reazione molto brutta e l’avevo ferita. Che ora aveva il suo problema e, soprattutto, non poteva fidarsi di me per aiutarla a risolverlo. Si sentiva giudicata e non abbastanza sicura di risolvere qualsiasi cosa. Ma mi amava ancora, uff, e voleva che superassimo tutto ciò. Le ho detto che aveva pensato molto più di me, come al solito, perché non vedevo via d’uscita. È stato lì che ha suggerito la terapia di coppia. Per lei dovevamo lavorare su noi stessi prima che lei potesse lavorare su se stessa. »

Trattare la coppia e la dipendenza

Al primo incontro con la psicoterapeuta, Katia mette le carte in tavola: “Ho detto subito che avevo un problema di dipendenza. Non ho aspettato che Samuel me lo raccontasse per rendermene conto. Speravo solo che avremmo avuto il tempo e lo spazio, un giorno, per parlarne insieme e vedere cosa potevamo fare per aiutarmi a superarlo. Ogni giorno, e da solo, era semplicemente più forte di me. Riuscivo a malapena a trattenermi dall’investire troppi soldi in questo. Perché costa denaro. Mi sono messo delle barriere psicologiche per non superare i 10 euro al giorno.

Riuscivo a malapena a trattenermi dall’investire troppi soldi in questo

Mi sono detto che era più o meno come essere un fumatore. Che non era poi così male. Sommiamo le piccole somme e sembra meno grave. Ma alla fine, quando ho fatto il calcolo, ci avevo messo diverse centinaia di euro. Troppi soldi. È stata la terapia di coppia che mi ha permesso di parlarne con Samuel. Senza quello, sarebbe stato impossibile. Sarebbe andato su tutte le furie e saremmo stati bloccati. La terapia ci ha permesso di trovare uno spazio neutrale per parlare dei problemi, e anche dei miei problemi. Per poter andare avanti. »

Parallelamente alla terapia di coppia, Katia ha iniziato la terapia cognitivo-comportamentale: “Non sono rimasta passiva. Volevo dimostrare a Samuel che volevo uscirne tanto quanto volevo che ne uscissimo noi. Ho iniziato una terapia consigliata soprattutto per la dipendenza dal gioco d’azzardo. L’obiettivo è ridurre gradualmente le dosi finché non riesco a smettere. Mi sono sentito subito bene.

Durante la nostra terapia insieme, ho acquisito molta forza.

Ho iniziato a sentirmi un po’ più in controllo, un po’ meno vittima dei miei impulsi. Durante la nostra terapia insieme, ho acquisito molta forza. Ho riacquistato fiducia nel nostro rapporto. È stato davvero un periodo di circolo virtuoso. Tutto è stato nutrito in modo positivo. Mi sono sentito felice per la prima volta dopo mesi. Mi ero lasciata consumare dallo stress della vita quotidiana, della pandemia, di nostro figlio che sarebbe cresciuto in un mondo che non riconoscevo più.

Ho avuto periodi di stress sul lavoro e non ho mai veramente allentato la pressione. Le due terapie combinate mi hanno permesso di riconnettermi con la realtà. Mi sono perso e non sono riuscito a vederlo. Nessuno lo aveva visto. Ma sono convinto che non avrei potuto farcela senza Samuel e senza il nostro rapporto come fondamento della mia vita. »