l’essenziale
Numerosi laboratori e convegni verranno proposti questo sabato 8 giugno agli amanti delle terapie dolci ma anche ai curiosi.
L’associazione ARCB, il Comune di Saint-Sulpice e la mediateca organizzano sabato 8 giugno dalle 10 alle 17 la giornata del benessere a Saint-Sulpice. In programma workshop, convegni, stand, iniziazioni e convegni su tutti i tipi di terapie dolci, che possono apportare conforto e benessere nella quotidianità. Non mancheranno ovviamente i “classici”, come la soprologia, il tai chi o anche lo yoga, ma anche tanti altri molto più esotici. Il Vinyasa yoga, ad esempio, è uno stile dinamico di yoga che consiste nel concatenare le posture al ritmo del respiro. La parola vinyasa significa “posizionamento specifico” in sanscrito e si riferisce alla sincronizzazione del movimento e della respirazione. Lo yoga Vinyasa è anche chiamato yoga “flusso” perché crea un flusso di energia che collega insieme le posture. Un’altra disciplina che verrà presentata è l’energetica cinese. Dietro questo nome si nasconde un intero sistema di comprensione del corpo secondo un’energia vitale che nutre i nostri organi e le nostre funzioni vitali così come le nostre emozioni e comportamenti. Ciò ha dato origine a diversi sistemi di cure mediche, il più conosciuto in Occidente è l’agopuntura, in una tradizione spesso familiare tramandata di generazione in generazione per millenni. Potrai anche saperne di più sull’ipnosi ericksoniana, che oggi è la tendenza più influente e diffusa nell’ipnosi terapeutica, negli studi e negli istituti di formazione. A differenza dell’ipnosi classica, in cui il professionista detta al paziente le soluzioni al suo problema, l’ipnosi ericksoniana pone il paziente al centro del processo di guarigione: spetta a lui trovare le soluzioni che più gli si addicono, trovandosi il praticante in una situazione processo di sostegno. Si passa quindi da una postura passiva ad una postura attiva, nella quale il linguaggio gioca un ruolo preponderante.
