Molti genitori attraversano la stessa fase. Si tratta di uno studio condotto dai ricercatori del Wexner Medical Center della Ohio State University. Condotto su un panel di 1005 genitori di età compresa tra 30 e 49 anni, ha permesso di individuare il sentimento che accomuna tutti i genitori: mancanza di sostegno nella loro genitorialità. Colpiti dall’isolamento e dalla stanchezza genitoriale, i giovani genitori spesso si sentono impotenti e hanno la sensazione di non poter contare su chi li circonda.
Il 38% dei genitori ritiene di non ricevere alcun sostegno nell’adempimento del proprio ruolo
Infatti, il 66% dei genitori intervistati ritiene che il ruolo di genitore imponga loro di isolarsi e rafforzi il loro sentimento di solitudine. Il 38% ritiene di non ricevere alcun sostegno nell’adempimento del proprio ruolo di genitori. Un sentimento aggravato da quello di essere isolati dal resto del corpo sociale. Pertanto, il 79% dei genitori ammette che vorrebbero o avrebbero voluto avere risorse da scambiare con altri genitori. “Trova un gruppo genitore o una classe genitore-figlio dove vedrai sempre le stesse persone. Ecco come si creano le connessioni. Non può trattarsi di un solo evento.”raccomanda Kate Gawlik, ricercatrice, a CNBC.
A questo isolamento si aggiunge l’esaurimento dei genitori. Il 62% dei genitori afferma di essere sfinito dalla genitorialità e credono addirittura di essere in uno stato di esaurimento genitoriale. Ne è convinta Moïra Mikolajczak, professoressa di psicologia lo stress innescato dalla genitorialità è eccessivo nel tempo e provoca effetti dannosi sulla salute mentale e fisica dei genitori. Lei identifica lì a “sindrome da esaurimento che deriva da una prolungata esposizione allo stress genitoriale, in assenza di risorse sufficienti per compensare”.
Un isolamento che logora
Secondo lo psicologo, l’esaurimento è fisico ed emotivo tra i giovani genitori. La sensazione è simile alla sensazione di essere stufo, di non riuscire più a pensare, a ragionare, a fare un passo indietro. Ciò finisce per avere effetti notevoli sulla salute generale genitori. Poi, questa sensazione aumenta e diventa ” troppo ” per i giovani genitori, che possono mettere in atto una repressione delle proprie emozioni o strategie di evitamento per dissociarsi dalla realtà divenuta troppo difficile.
Secondo lo psicologo, questo ciclo generalmente termina con l’emergere di sentimenti come vergogna o senso di colpa non avere ” riuscito ” per superare tutto questo peso genitoriale. Anche in questo caso l’isolamento gioca un ruolo importante nell’uscita da questi stati di disagio fisico e psicologico. Ai primi segni di esaurimento, i genitori dovrebbero provare a parlarne con chi li circonda e con un operatore sanitario.
