I ricercatori specificano dopo lo studio come regolare il termostato.
L’inverno è il periodo dell’anno in cui dobbiamo riscaldare le nostre case per ottenere un certo comfort termico. La temperatura ideale di un habitat varia in base alle preferenze individuali, ma è generalmente raccomandato di riscaldare la casa tra 18 e 19 gradi. Tuttavia, un recente studio americano ha appena stabilito un legame tra la temperatura ambiente di un habitat e le capacità cognitive dei suoi abitanti.
Gli autori della ricerca hanno seguito 47 adulti sopra i 65 anni che vivono a Boston negli Stati Uniti per un anno. È stata osservata la temperatura del loro domicilio, così come la loro capacità auto -depressa di concentrazione. I soggetti dovevano valutare le loro difficoltà nel mantenere la loro attenzione e notare la loro sensazione in base alla temperatura interna. I risultati pubblicati sul Journal of Gerontology hanno dimostrato che la concentrazione di soggetti è diminuita quando le parti erano troppo calde o troppo fredde. Questi estremi creerebbero stress termico che interromperebbe il funzionamento del cervello.
Sulla base di queste osservazioni, i ricercatori hanno definito la temperatura ideale per il cervello superiore a 65: sarebbe tra 20 e 24 gradi. È quindi questo intervallo di temperatura che dovrebbe essere tenuto a casa man mano che invecchiano. Il corpo non dovrebbe fornire sforzi significativi per regolare il suo calore interno e quindi potrebbe mantenere più energia per le attività cognitive.
Inoltre, con l’età, l’uomo è meno in grado di regolare la sua temperatura perché il grasso isola l’oro del corpo si perde man mano che invecchiano. Gli anziani sono quindi più inclini a soffrire di freddo di altri. “I nostri risultati sottolineano l’importanza di capire come i fattori ambientali, come la temperatura interiore, influenzano la salute cognitiva delle popolazioni di invecchiamento”Concluso il professor Amir Baniasadi, autore principale dello studio.
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