L’associazione di ginnastica volontaria di Baziège (AGVB) annuncia l’apertura di un nuovo orario di nordic-walking i martedì sera, dalle 19:00 alle 20:30, per la stagione 2024-2025.
Da oggi saranno accessibili tre lezioni di Nordic Walking a settimana:
Mercoledì mattina, dalle 9:30 alle 11: lezione di nordic walking divertente e benessere. Mercoledì sera, dalle 19:00 alle 20:30: miglioramento per i praticanti esperti. E quindi il nuovo appuntamento del martedì sera, dalle 19 alle 20,30: nordic walking dinamico.
Affiliata alla Federazione francese di educazione fisica e ginnastica volontaria (FFEPGV), l’Associazione di ginnastica volontaria di Baziège (AGVB) propone una varietà di attività fisiche e ginniche per tutti, dai 9 mesi ai 99 anni. Il suo obiettivo è supportare tutti nel mantenere, migliorare e potenziare la propria salute e il proprio benessere, grazie a un approccio non competitivo e umano, basato sulla conoscenza di sé e sulla solidarietà intergenerazionale. Gli istruttori sono qualificati e offrono una vasta gamma di attività per un fitness ottimale.
Programma delle attività in palestra per adulti:
Lunedì: palestra tonica senior dalle 17:00 alle 18:00, stretching dalle 18:00 alle 19:00, palestra tonica adulti dalle 19:00 alle 20:00. Martedì: benessere dalle 10:30 alle 11:30, nuova fascia oraria: Nordic Walking dalle 19:00 alle 20:30 Mercoledì: Nordic Walking dalle 9:30 alle 11:00, Nordic Walking dalle 19:00 alle 20:30 Giovedì: Pilates senior dalle 17:15 alle 18:15, Pilates dalle 18:30 alle 19:30 e dalle 19:30 alle 20:30 p.m.
