Il consumo di alcol, nonostante la sua tossicità, non è ben tollerato dal nostro organismo, provocando così diversi effetti, spesso dolorosi. Sai come minimizzare questi effetti negativi?
Tl; dott
- L’alcol rimane tossico per l’organismo nonostante una mutazione genetica che ne favorisca la disintossicazione.
- I sintomi della sbornia sono causati dall’intossicazione del corpo e dalla disidratazione.
- Non esiste una cura miracolosa per i postumi di una sbornia.
Gli effetti dell’alcol sul nostro corpo
Anche se gli esseri umani consumano alcol da milioni di anni, i nostri corpi non sono realmente adattati a questa sostanza. Infatti, l’alcol è tossico per il nostro corpo nonostante l’evoluzione abbia stabilizzato una mutazione nel nostro genoma rendendo un enzima 40 volte più efficace nel disintossicare l’alcol.
Le conseguenze del consumo eccessivo di alcol
Quando l’alcol viene ingerito, passa rapidamente nel flusso sanguigno e colpisce vari organi, tra cui cervello e fegato. Gli effetti possono essere vari, da una sensazione di euforia a una caratteristica sonnolenza. Tuttavia il risveglio può essere doloroso, ricordando gli eccessi del giorno prima e l’intossicazione più o meno grave che ne consegue. Infatti, il fegato è responsabile della scomposizione dell’alcolun compito che può rivelarsi difficile in caso di consumo eccessivo.
Sintomi dei postumi di una sbornia
I postumi di una sbornia non sono altro che una forma di intossicazione del corpo. È dovuta principalmente alla disidratazione derivante dallo sforzo del corpo di eliminare l’alcol. Ciò può provocare mal di testa, sensazione di calore, sbalzi dei livelli di zucchero nel sangue e una risposta infiammatoria. “Anche i vini molto buoni fanno venire i postumi di una sbornia”precisa il ricercatore Christophe Lavelle.
Rimedi per i postumi di una sbornia
Purtroppo, Non esiste una cura miracolosa per i postumi di una sbornia. Sembra consigliata solo la dieta per alleggerire il fegato e la reidratazione per compensare l’acqua persa durante l’eliminazione dell’alcol. Sebbene alcuni prodotti promettano di ridurre gli effetti dei postumi di una sbornia, nessuno è stato scientificamente provato. Inoltre, non è consigliabile consumare alcol per alleviare il dolore, poiché ciò non farebbe altro che rimandare il problema.
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