Le mestruazioni sono spesso associate a sintomi spiacevoli come stanchezza, crampi e sbalzi d’umore. Tuttavia, un nuovo studio rivela un’interessante sorpresa: le donne possono sviluppare capacità intellettuali inaspettate durante il ciclo mestruale.
È noto che le mestruazioni causano vari disagi fisici, che vanno dai crampi addominali all’affaticamento grave. Questi inconvenienti possono spesso sconvolgere la vita quotidiana delle donne, incidendo sul loro benessere generale. A ciò si aggiungono le fluttuazioni ormonali che possono influenzare anche l’umore e i livelli di energia. Tuttavia, uno studio fa luce sugli aspetti inaspettati delle mestruazioni sulle nostre capacità intellettive.
I ricercatori dell’University College di Londra e dell’Institute of Sport, Activity & Health hanno analizzato le prestazioni cognitive di 241 donne. I partecipanti hanno completato una serie di test cognitivi a 14 giorni di distanza, consentendo ai ricercatori di valutare gli effetti delle diverse fasi del ciclo mestruale. I test includevano attività come il riconoscimento di faccine sorridenti ed esercizi di rotazione spaziale 3D. Ma allora, cosa ha rivelato questo studio?
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Prestazioni intellettuali inaspettate durante le mestruazioni
I risultati sono sorprendenti:Le donne mestruate hanno mostrato tempi di reazione più rapidi e ho commesso meno errori. Sebbene spesso si sentissero peggio, le loro prestazioni cognitive erano significativamente migliori. Le ragioni esatte di questi miglioramenti non sono ancora del tutto chiare. Secondo Flaminia Ronca, PhD, autrice principale dello studio, le fluttuazioni ormonali, in particolare i livelli di progesterone, potrebbero svolgere un ruolo chiave.
Spiega che il progesterone, che raggiunge il picco durante la fase luteale e diminuisce durante le mestruazioni, potrebbe influenzare la corteccia cerebrale, una regione essenziale per la memoria, la riflessione e altre funzioni simili apprendimento. Questo calo durante le mestruazioni potrebbe spiegare perché le donne sono presenti tempi di reazione più rapidi in questo momento. Inoltre, sottolinea che “ilil progesterone può distruggere la corteccia cerebrale“, che potrebbe ridurre le capacità cognitive durante la fase luteale e migliorarle durante le mestruazioni.
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Quali sono le lezioni dello studio?
Sebbene lo studio sia stato ispirato dalla ricerca sulla medicina dello sport, il ricercatore afferma che i risultati valgono per tutte le donne, siano esse atlete o meno. “Il tempismo di un movimento è importante nella vita di tutti i giorni“, lei dice.
Questo studio offre una nuova prospettiva sulle mestruazioni. Ciò indica che le donne non solo possono funzionare normalmente durante il ciclo mestruale, ma anche eccellere a livello cognitivo. Le implicazioni sono vaste, che vanno dal miglioramento della produttività sul lavoro alla migliore gestione delle attività quotidiane. “La conclusione principale è che le donne possono farsi avanti, anche quando si sentono peggio”, conclude Flaminia Ronca.
Dietro le quinte della notizia? Gli sguardi delle star? Un vero parco giochi per lei! Sempre curiosa, Joanna ama seguire i drammi delle celebrità, le serie TV e…
