LI francesi continuano a non muoversi abbastanza, secondo uno studio pubblicato da Public Health France, martedì 11 giugno. Secondo i ricercatori, il 72,9% degli uomini e solo il 59,3% delle donne, di età compresa tra 18 e 85 anni, praticavano un’attività fisica sufficientemente regolare. Secondo le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), un adulto dovrebbe dedicare almeno 30 minuti al giorno a svolgere attività fisica da moderata a vigorosa, o un equivalente a settimana.
In Francia, le regioni in cui gli uomini sono più attivi quotidianamente sono la Bretagna (78,9%), l’Occitania (77,2%), seguita dalla Borgogna-Franca Contea (76,7%). I primi tre posti sono gli stessi tra le donne con una media intorno al 64%. Al contrario, lo studio, realizzato nel 2021, ha rivelato che in media un francese su cinque ha riferito di trascorrere “più di sette ore al giorno in posizione seduta”, anche se lo stile di vita sedentario è un fattore di rischio aggravante per numerose malattie (cardiovascolari, cancro, ecc.).
L’Île-de-France è ai piedi del podio
I ricercatori hanno rivelato che il numero di persone che conducono uno stile di vita sedentario è raddoppiato tra le regioni rurali e l’area metropolitana di Parigi. Ecco perché il titolo di regione con una popolazione meno attiva va all’Île-de-France, ben prima delle altre regioni, con il 31,5% degli uomini e il 29,2% delle donne in una situazione di vita sedentaria.
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