Quanto tempo dovrebbe durare una bottiglia d'acqua di plastica aperta prima che diventi dannosa? Il famoso medico della PAF ha recentemente condiviso la sua risposta su RTL.
Dovremmo scegliere l’acqua del rubinetto piuttosto che l’acqua in bottiglia? La risposta di Jimmy Mohamed!
A settant’anni un individuo avrà assorbito circa sessantamila litri d’acqua, corrispondente alla quantità eliminata dal suo organismo. Quest'acqua alimentava le sue cellule, supportava il metabolismo e trasportava elettroliti, ossigeno, sostanze nutritive e rifiuti. Sebbene la raccomandazione per gli adulti è di bere tra 1,5 e 2 litri al giornoi francesi ne consumano spesso tra 1 e 1,5 litri, come ha ricordato a RTL il più noto medico della PAF. L'acqua, essenziale per la vitae, deve essere consumato in quantità sufficiente, altrimenti può causare stitichezza, infezioni urinarie, calcoli renali o perdita di elasticità della pelle. Gli studi americani lo suggeriscono addirittura la disidratazione potrebbe accelerare l’invecchiamento. Rimanere idratati è quindi essenziale per la salute. La domanda rimane: è meglio bere acqua in bottiglia o acqua del rubinetto?
Per il dottor Mohamed la risposta è chiara: « Per la nostra salute usiamo l'acqua del rubinetto. » Sottolinea che l’acqua in bottiglia contiene molte più particelle di plastica di quanto pensassimo. Grazie alla recente tecnologia, i ricercatori hanno rilevato tra 110 e 370.000 particelle nanoplastiche per litro nell'acqua in bottiglia. Queste minuscole particelle di plastica, in grado di raggiungere i nostri organi, potrebbero causare malattie, poiché la plastica agisce come un distruttore endocrino nel corpo, ha affermato il medico d'urgenza di SOS medico.
Per quanto tempo puoi consumare una bottiglia d'acqua aperta? La risposta di Jimmy Mohamed!
Allora diciamocelo l'un l'altro, L’acqua in bottiglia è piena di nanoplastiche che si insinuano rapidamente in tutti gli organi del nostro corpo. Per ridurre questo effetto dannoso, Jimmy Mohamed in un recente articolo, sempre su RTL, ha indicato il tempo da rispettare una volta aperta una bottiglia d'acqua in plastica. Il conduttore della rivista Health spiega: « Quando apri una bottiglia (classica o frizzante), dopo 24 ore deve finire nella spazzatura, perché infatti la plastica si degrada molto velocemente “. E aggiungere: “ In un altro studio è stato dimostrato che quanto più a lungo una bottiglia di cola rimaneva aperta, tanto più materiali plastici venivano ritrovati al suo interno. La plastica non è fatta per durare a lungo. »
Tocca a Jimmy Mohamed sostenere la sua tesi ricordando i risultati di un recente studio sugli inquinanti presenti nel corpo legati agli imballaggi e agli utensili di plastica. Secondo quest’ultimo, effettuato da ricercatori svizzeri e americani, nel nostro corpo si trovano più di 3.600 sostanze chimiche provenienti dagli imballaggi degli alimenti. Esaminando quasi 14.000 composti a contatto con gli alimenti, hanno scoperto che il 25% di questi erano presenti nei campioni di sangue e urina. Tra queste sostanze ci sono ftalati, bisfenoli, metalli pesanti e i famosi PFAS, definiti “eterni inquinanti” “. Molti di questi composti sono classificati come interferenti endocrini, che interferiscono con il nostro sistema ormonale, essenziale per molte funzioni corporee. Questi disgregatori sono particolarmente legati a malformazioni urogenitali nei ragazzipubertà precoce, nonché malattie croniche come il diabete e alcuni tumori ormono-dipendenti, come il cancro al seno.
Come rimuovere le microplastiche dall'acqua in bottiglia?
Per eliminare le microplastiche dall’acqua in bottiglia ci sono diverse soluzioni a tua disposizione. permettersi acqua di migliore qualità. In questa idea, particolarmente efficaci sono i sistemi di filtrazione ad osmosi inversacatturando fino al 99% dei contaminanti, mentre i filtri a carbone attivo possono anche migliorare il sapore dell'acqua. Da scegliere le caraffe filtranti, pratiche e facili da usare filtri certificati per una maggiore efficienza. Preferire bottiglie in vetro o acciaio inox, che non emettano microplastiche, e evitare di lasciare le bottiglie di plastica esposte al calore, perché questo favorisce il degrado dei materiali. L’acqua del rubinetto è spesso una buona alternativa, soggetta a rigorosi standard di qualità. Se sei preoccupato per la sua purezza, l'aggiunta di un filtro può migliorare ulteriormente la sicurezza del tuo consumo.
I consigli del dottor Jimmy Mohamed per eliminare il sapore sgradevole dell'acqua del rubinetto
Tuttavia, rispetto all'acqua minerale in bottiglia, la qualità dell'acqua del rubinetto è talvolta percepita dai francesi come leggermente inferiore, soprattutto per quanto riguarda il gusto. Questo sapore sgradevole dell'acqua del rubinetto viene spesso attribuito alla presenza di cloro, aggiunto per impedire la proliferazione batterica nelle tubazioni. Fortunatamente esiste un semplice consiglio per deodorare l’acqua del rubinetto: “ Lascia semplicemente riposare l'acqua in una brocca nel frigorifero per alcune ore affinché il cloro evapori e il sapore scompaia. “, ha indicato il medico 35enne. Jimmy Mohamed che ha approfittato della sua messa in onda per ricordarci la differenza tra acqua frizzante e acqua frizzante: “ L'acqua frizzante è naturalmente composta da anidride carbonica proveniente da una fonte; imbottigliato senza lavorazione. L'acqua frizzante, invece, è un'acqua naturale alla quale viene aggiunta anidride carbonica. per creare piccole bolle. Molto spesso si tratta di acqua minerale gassata prima dell'imbottigliamento. La loro composizione in oligoelementi e minerali dipende semplicemente dalla fonte da cui provengono. »
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