Dieta, sport, stress… Come limitare i reumatismi

Dieta, sport, stress… Come limitare i reumatismi
Dieta, sport, stress… Come limitare i reumatismi
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Caratterizzati da dolore cronico, infiammazione e dolori articolari, i reumatismi possono portare a gravi disabilità funzionali se non trattati. Tra le forme conosciute di artrosi, l’artrite, l’artrite reumatoide e anche la spondiloartrite. Secondo un’indagine IFOP realizzata per conto dell’INSERM nel 2016, un francese su 2 soffriva di dolori articolari, compreso un giovane su tre.

Ospite di Sta andando molto meglioil reumatologo Pascal Richette indica il segnali che dovrebbero allertarci: “avere la febbre, avere dolori la notte, la mattina quando ci si sveglia. Il paziente che ti dice: “Ho avuto dolore la notte scorsa, mi sono svegliato con dolore la notte scorsa e ho dolore quando mi sveglio la mattina”, questo è ciò che chiamiamo bandiera rossa in medicina”.

Come trattare i reumatismi? “Ora disponiamo di una gamma molto ampia di trattamenti, che chiamiamo bioterapie. Vengono somministrati dopo aver fallito con gli antinfiammatori non steroidei. E da questi trattamenti ci aspettiamo quella che chiamiamo remissione della malattia. Non è ‘sto meglio’, è ‘sto bene, mi sono dimenticato della mia malattia’.

C’è senza dubbio un’influenza del cervello sui reclami dei pazienti.


Professor Pasquale Richette

Secondo il reumatologo alcuni comportamenti possono limitare la comparsa di reumatismi e il loro sviluppo. “Indiscutibilmente c’è un’influenza di fattori psicologici o psicosomatici sull’espressione clinica di un certo numero di malattie. E poi ci sono i medici che se ne occupano. Ad esempio, a Parigi esiste un centro chiamato IPSO. E c’è senza dubbio un’influenza del cervellopsichico sui reclami dei pazienti.

Il professore aggiunge che praticare attività fisica è il modo migliore per prevenire i reumatismi: “L’attività fisica è solo un vantaggio. Aiuta a combattere il sovrappeso, quindi puoi ingrassare. È chiaramente un beneficio per le articolazioni osteoartrosi o nei reumatismi infiammatori.”

D’altro canto, l’ospite di Flavie Flament e Jimmy Mohammed resta cauto l’influenza della nostra dieta sullo sviluppo di questa malattia: “è un grande dibattito. La dieta ha un ruolo nell’artrite reumatoide, nella spondiloartrite?Il livello delle prove, per dirla senza mezzi termini, non è sufficientemente importante. Starò estremamente attento prima di entrare in questa zona”, conclude.

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