Come evitare l’invecchiamento dovuto al sole?

Come evitare l’invecchiamento dovuto al sole?
Come evitare l’invecchiamento dovuto al sole?
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Il maltempo degli ultimi mesi avrà forse almeno un beneficio, quello di aver ritardato la comparsa di alcune rughe agli angoli degli occhi. Perché peggio dell’inquinamento, della cattiva alimentazione o addirittura del consumo di tabacco, il sole è “responsabile dell’80% dell’invecchiamento cutaneo” soprattutto attraverso gli UVA, come ci spiega la dottoressa Marina Alexandre, dermatologa e consulente scienziata dei laboratori di Vichy. Tuttavia, secondo un sondaggio OpinionWay della Beauty Business Federation (FBEA), solo il 53% dei francesi ritiene che l’applicazione della protezione solare abbia un effetto anti-età. Gli effetti dannosi dei raggi UV si manifestano appena mettiamo piede all’aperto e non aspettiamo la vacanza al mare per agire. “Per un parigino, il 50% dei raggi UV ricevuti nel corso della vita si verificano al di fuori delle vacanze, vale a dire durante i pranzi in terrazza, le sessioni di sport all’aria aperta…” spiega Erwan Poivet, dottore in biologia e consulente scientifico della FBEA durante una conferenza stampa tenuta il 27 giugno.

Per invecchiamento cutaneo si intende la comparsa di rughe e linee sottili, una perdita di elasticità e quindi rilassamento cutaneo, una pelle più secca, fragile e reattiva o anche la comparsa di irregolarità pigmentarie come le macchie brune. Penetrando in profondità nella barriera cutanea, i raggi UV possono causare danni irreversibili alla pelle. Come le macchie brune che sono il risultato di una “disgregazione dei melanociti, le cellule che producono melanina e sono quindi all’origine dell’abbronzatura. Ma essendo esposti, si lasciano prendere la mano e producono un’iperpigmentazione”, spiega l’esperto.

Non sottovalutare mai l’importanza della protezione UVA

Allora come fai ad assicurarti di non assomigliare troppo velocemente ad una talpa nuda (se non hai il riferimento, ti invitiamo a digitarlo su Google Immagine)? “È essenziale proteggersi con la protezione solare durante qualsiasi esposizione e riapplicarla ogni due ore”, spiega il dottor Alexandre. “L’ideale è scegliere una crema che mescoli diversi filtri organici e minerali per proteggere al meglio dai raggi UVA e UVB. »

Ma secondo il dermatologo non è sempre facile per il consumatore individuare le creme più efficaci. Consiglia però di prestare attenzione a due aspetti: “preferire le marche di origine europea perché utilizzano filtri più nuovi ed efficaci rispetto alle creme provenienti dagli Stati Uniti o dal Canada, dove la legislazione impone l’uso di vecchi filtri. Per quanto riguarda l’indice SPF, deve essere 50+ e accompagnato dal logo UVA cerchiato, il che significa che la formulazione protegge dagli UVB (i raggi responsabili delle scottature, ndr) oltre che dagli UVA. Questo logo indica “che la protezione è pari ad almeno 1/3 dell’SPF indicato sul flacone, un rapporto sufficiente per proteggere dai raggi UVA secondo gli scienziati”, precisa Erwan Poivet. Anche se secondo la dottoressa Marina Alexandre “sarebbe preferibile esporre un indice sia per gli UVA che per gli UVB. In ogni caso, possiamo già fidarci delle formulazioni delle creme farmaceutiche che spesso sono più rigorose sui filtri UVA rispetto ai marchi di bellezza”.

Tuttavia, il modo migliore per mantenere la sua luminosità e un ovale ben definito è semplicemente limitare il tempo di esposizione ai raggi UV, anche sotto un cielo nebbioso. Quindi, in definitiva, non sei felice di aver vissuto la primavera più marcia degli ultimi quindici anni?

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