L'anno 2023 sarà stato un punto di svolta nella carriera di Jorge Martin. Dopo aver sfiorato il titolo mondiale, il pilota spagnolo ha potuto imparare la lezione di questa esperienza per diventare campione nel 2024. Il suo sviluppo, soprattutto a livello mentale, è particolarmente interessante.
Dopo aver mancato di poco il titolo MotoGP nel 2023, Jorge Martin ha attraversato un periodo di dubbi e insicurezze, mettendo in dubbio anche il suo ritorno in pista. Tuttavia, è stato in grado di superare queste sfide psicologiche per diventare campione del mondo MotoGP 2024
Prima Pramac Racing.
Interrogato da MotorBike Magazine sull'importanza del 2023 nella sua prestazione di questa stagione, il pilota spagnolo ha sottolineato il ruolo cruciale delle lezioni apprese a livello mentale. “ Molto, molto importante. Forse avrei vinto comunque quest'anno, ma
Penso che le lezioni che ho imparato dal 2023 siano state incredibilisoprattutto mentalmente. Riuscire a vedere un margine da qualche parte, un’area di miglioramento, non è facile quando sei ai massimi livelli di questo sport. Ho visto questo margine mentalecosì ho iniziato a lavorare e sono riuscito a migliorare molto rapidamente. »
Col tempo, Martino ha cambiato profondamente la sua percezione dell'equilibrio tra preparazione fisica e preparazione mentale. Laddove in precedenza credeva che l’aspetto fisico fosse ampiamente predominante, ora riconosce che prestazioni di alto livello richiedono un sottile equilibrio tra i due.
Jorge Martin: « la mentalità potrebbe non essere così importante per essere veloci, ma è essenziale per vincere »
Analizza: “ fisicamente, siamo tutti preparati. Fisicamente, direi ovviamente che è l'80% perché senza l’aspetto fisico non andremo da nessuna parte. Ma mettendo da parte l’aspetto fisico, penso che la mentalità adesso sarebbe al 50/50% con la forma fisica
perché è fondamentale. Magari non essere veloce, ma è fondamentale per vincere. Quell’ultima spinta ed essere mentalmente forte, soprattutto nei momenti difficili,
questo è ciò che ti porta alla vittoria. »
Il clic mentale non tardò ad arrivare.
Martino ricorda l’impatto immediato del suo lavoro su se stesso: “ forse nella settimana in cui ho iniziato a lavorare, o la seconda settimana. È stato allora che ho già notato un cambiamento, Ho notato che stavo iniziando a vedere le cose in modo diverso. »
La chiave di questa trasformazione è stata accettare le sue emozioni e normalizzare i suoi dubbi. “ È importante rendersene conto Quando c'è qualcosa che non puoi controllare, è meglio accettarlo il prima possibile. Ovviamente non potevo controllare questi sentimenti, quindi alla fine… Sono riuscito ad accettare che i dubbi fossero normali. Normalizzare le cose mi ha aiutato molto capire che siamo umanie da lì ho imparato e migliorato ogni giorno. »
Lavorando su se stesso con determinazione e trasparenza,
Jorge Martin ha dimostrato che la forza mentale è essenziale quanto la prestazione fisica in MotoGP. Questa resilienza gli ha permesso di raggiungere un traguardo e di salire in cima al mondo, rendendolo un esempio stimolante per i suoi colleghi e fan in tutto il mondo.
