“Fa lavorare le articolazioni, il cuore e la respirazione divertendosi”: i benefici dello swing

Questo fine settimana, decine di ballerini hanno partecipato al festival Lindy Hop di Aurillac, nel Cantal, per scoprire o perfezionare i loro passi in questa danza swing e jazz, nata negli anni ’20 a New York, negli Stati Uniti.

Per la sua quinta edizione, l’associazione Swing di Aurillac (Cantal) ha riportato sulle piste da ballo il suo festival di Lindy Hop organizzando un corso di ballo. Dei quaranta partecipanti presenti questo fine settimana, la maggioranza sono principianti, il che non impedisce loro di avere già una buona dose di swing sotto le scarpe!

“1 – 2 -3…doppio calcio…pensa ai salti!”intona Alison Sanlaville, mentre i suoi studenti cercano di seguire le sue orme musicali. Quella mattina scoprirono il Lindy Hop, un ballo emerso dalla musica swing, a sua volta tratto dal jazz e reso popolare dal trombettista afroamericano Louis Armstrong.

“È un ballo nero americano nato alla fine degli anni ’20 poi giunto in Europa, spiega il giovane professore. È soprattutto un ballo di coppia, giocoso e divertente. Con il lungo periodo di reclusione che abbiamo vissuto, le persone erano felici di riunirsi e fare festa insieme, perché oltre ad essere un ballo, è anche un movimento sociale, il che spiega perché torna alla ribalta.”

E vedere la felicità sui volti dei ballerini, provare il Lindy Hop è come adottarlo. “Non sappiamo se questi sono i passi giusti, ma soprattutto veniamo per divertirci!”testimonia con entusiasmo uno dei partecipanti. “Siamo qui per stare insieme attorno alla musica con il mio amico, soprattutto perché il contesto esterno è piuttosto marcio in questo momento, con un sacco di brutte notizie… Ma qui siamo in una bolla lontana da tutto questo e con buona musica!” La sua amica conferma: “Ciò che trovo fantastico in questo ballo è la convivialità e lo spirito degli anni ’30 e ’40, penso che mi si adatti davvero bene”.

C’è un lato sanitario in questa attività.

Bruno Lagarde, presidente dell’associazione Swing in Aurillac

La pratica sarebbe consigliata anche per mantenersi in buona salute, in ogni caso questo è il parere di chi organizza l’evento. “Fa lavorare le articolazioni, il cuore e la respirazione divertendosi,” spiega Bruno Lagarde, presidente dell’associazione Swing in Aurillac.

Ma per ballare bene non bisogna trascurare la propria attrezzatura. Sul banchetto delle scarpe da ballo Marc si è appena innamorato. “È il primo che compro e ci conto molto per progredire”sorride il partecipante. Niente più scuse per non brillare in pista.