Il resto dopo l’annuncio
Lo scorso 7 novembre Michel Cymes pubblicò il suo almanacco Un anno 2025 In gran forma (ndr. Solar e Dr.Good!), solo pochi mesi dopo Saluti, tocca a te!pubblicato dalle stesse edizioni. Non sorprende che entrambi abbiano avuto molto successo. C’è da dire che i saggi consigli del dottor Michel Cymes, ormai in pensione, non sono mai troppi. E quando non è attraverso i suoi vari lavori, è tramite capsule video che l’ex headliner del Rivista sulla salute li elargisce. Su Instagram è seguito da più di 300.000 abbonati e 370.000 abbonati per conto di Dottor Good! (Webedia – nel suo verticale sanitario Webedia Care). E in occasione dell’uscita di questi lavori, abbiamo deciso di approfondire con lui alcuni temi. E soprattutto riguardo ai sogni…
Tutti voi avete quell’amico, collega, persona cara che vi racconta i suoi sogni. Ogni giorno, questa persona lo ricorda a memoria e ti porta con sé nel suo mondo immaginario. E poi, viceversa, c’è chi non se lo ricorda mai. Secondo lei, questa persona sogna solo una volta all’anno. Un sogno in 365 giorni, è possibile? Abbiamo chiesto al dottor Cymes se era così e come spiegavamo il fatto di non ricordare i nostri sogni. Naturalmente ci ha risposto. “La domanda è soprattutto: perché ricordiamo i nostri sogni?ci corregge il dottor Michel Cymes. Abbiamo tanti microrisvegli durante la notte, che sono naturali, possiamo esserne consapevoli oppure no, possiamo ricordarli oppure no, perché magari abbiamo guardato l’ora, ad esempio. Si tratta di microrisvegli che avvengono al termine di una determinata fase del sonno, del tutto naturali.“E per continuare:”Se ti svegli di notte perché hai uno stimolo esterno, un rumore, una macchina che passa, uno spillo o altro, e ti svegli mentre stai sognando, ricorderai il sogno. Se ti svegli all’ora naturale, ti svegli la mattina ma non stai sognando, beh non ricorderai il sogno.”
Michel Cymes ci spiega perché gli uomini “invecchiano meglio” delle donne
“In altre parole, quando metti la sveglia e questa ti sveglia in un momento specifico in cui stai sognando, c’è la possibilità che ti ricordi di questo sogno e che dovrai trascrivere molto velocemente perché se ne va velocemente quanto è arrivato“, conclude Michel Cymes. Il medico ha poi sollevato un’altra domanda cruciale: gli uomini invecchiano meglio delle donne? E perché?”Non voglio arrabbiarmi con tutti, ma in realtà ci sono due cose che fanno invecchiare meglio gli uomini tra virgolette, è che abbiamo il nostro ormone principale che è il testosterone che diminuirà gradualmente, leggermente nel corso degli anniha detto Michel Cymes. Nelle donne si verifica la menopausa con un’improvvisa cessazione delle secrezioni ormonali femminili. E questa improvvisa cessazione degli ormoni al momento della menopausa avrà delle conseguenze.”
