Come ormai sappiamo: non sempre l’infezione da COVVI-19 si ferma dopo pochi giorni. Per quasi 2 milioni di francesi, la malattia si sta espandendo, lasciando il posto a sintomi persistenti, a volte invalidanti. Questo fenomeno, chiamato COVID LONG, colpisce soprattutto le donne. Secondo Public Health France, sono il doppio degli uomini a soffrirne.
Ma perché questa disuguaglianza? I ricercatori esaminano diverse tracce, che vanno dalle differenze ormonali ai meccanismi immunitari, compresi gli impatti sociali e professionali.
Covid Long: cos’è esattamente?
Il Long covid, o sindrome post-Cavid, si manifesta con sintomi che persistono oltre le 4 settimane dall’infezione iniziale. A volte questi sintomi durano mesi, persino anni. I principali segnali segnalati sono:
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa il 10-20% delle persone che hanno avuto il COVVID sviluppano una covid lunga. E in questa popolazione le donne sono sovrarappresentate.
Perché le donne sono più colpite dal lungo covid?
Una risposta immunitaria più forte, ma più sensibile
Il sistema immunitario femminile è naturalmente più reattivo di quello maschile. Vuol dire che combatte meglio le infezioni… ma a volte troppo bene. Questa iperreattività è in gran parte dovuta agli ormoni femminili, come gli estrogeni, che stimolano la produzione di anticorpi e molecole proinfiammatorie. Se questa risposta immunitaria protegge efficacemente dalle infezioni, può anche causare un’infiammazione prolungata, contribuendo alla comparsa dei sintomi persistenti del lungo covid.
Inoltre, in certi periodi della vita, come quando ci si avvicina alla menopausa, il calo ormonale potrebbe accentuare la sensibilità al lungo covid. Inoltre, secondo Public Health France, la fascia di età più colpita è quella dei 40-55 anni, spesso in piena attività professionale.
Inoltre, la presenza di due cromosomi X, che trasportano i geni coinvolti nell’immunità, amplifica questa risposta. Pertanto, questa efficienza immunitaria può ritorcersi contro le donne e renderle più vulnerabili alle complicazioni post-infettive.
Malattie croniche più frequenti
Le donne sono più soggette a malattie autoimmuni, come la tiroidite di Hashimoto, il lupus o la fibromialgia. Queste condizioni derivano da un disturbo del sistema immunitario, che attacca le cellule del corpo, causando sintomi persistenti come stanchezza cronica, dolori muscolari e articolari o persino disturbi cognitivi.
Secondo l’Inserm quasi l’80% delle persone affette da malattie autoimmuni sono donne. Ancora a causa di fattori ormonali e genetici che influenzano la risposta immunitaria.
Un impatto sociale e professionale più marcato
Le donne sono spesso in prima linea nella gestione quotidiana, tra responsabilità professionali e incarichi domestici. Secondo l’INSEE, svolgono in media il 72% dei lavori domestici, il che li espone maggiormente alla fatica fisica e mentale. Questa costante carica mentale può peggiorare i sintomi della Cavid Lunga, tra cui stanchezza cronica e disturbi del sonno.
Secondo uno studio dell’assicurazione sanitaria, il 65% delle interruzioni prolungate del lavoro legate al COVID Long riguardano le donne. In questione, la difficoltà nel conciliare lavoro e gestione familiare in un contesto dove il lungo covid impone notevoli limitazioni fisiche, come la mancanza di respiro o l’incapacità di mantenere un ritmo sostenuto.
Inoltre, nei settori prevalentemente femminili, come la sanità, l’istruzione o il commercio, le donne sono più esposte al virus e a condizioni di lavoro stressanti, aumentando il rischio di sviluppare forme lunghe della malattia.
Come gestire quotidianamente il lungo covid?
Non esiste ancora un trattamento specifico per la covid lunga, ma diversi approcci aiutano ad attenuare i sintomi e a migliorare la qualità della vita.
- Affiancamento del medico di base e di specialisti (pneumologo, neurologo, reumatologo).
- L’attività fisica deve essere ripresa gradualmente sotto controllo medico per evitare un eccessivo affaticamento. Spesso è consigliata la fisioterapia respiratoria.
- Il lungo periodo covid può essere mentalmente estenuante. Essere accompagnati da uno psicologo o integrare gruppi di sostegno aiuta a convivere meglio con i sintomi.
- Adottare una dieta equilibrata, favorire un buon sonno e gestire lo stress attraverso tecniche come la meditazione o lo yoga può fare una grande differenza.
Quale futuro per i pazienti affetti da covid di lunga durata?
La ricerca si avvicina rapidamente. Sono in corso numerosi programmi di studio per comprendere meglio i meccanismi del Long Cavid e proporre soluzioni adeguate. In Francia sono stati istituiti diversi centri specializzati per supportare i pazienti nel loro percorso di cura.
Se ritieni di essere affetto dal COVVILE LONG, non esitare a comunicarlo al tuo medico. Esistono risorse per aiutarti a gestire meglio i sintomi e migliorare la tua vita quotidiana.
Ovvero
Secondo un primo studio condotto da Public Health France nel marzo 2022, COVVID LONG ha colpito circa il 4% degli adulti della popolazione francese.
