L’organizzazione no-profit Équilibre riunisce operatori sanitari e cittadini. Mira a promuovere un’immagine corporea positiva e incoraggia la diversità corporea. In un comunicato stampa pubblicato lunedì, denuncia l’industria delle diete che considera disonesta di fronte alla promessa di una rapida trasformazione del fisico umano.
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Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutrizionista e portavoce di Équilibre, ritiene che l’industria della dieta abbia adattato il suo messaggio negli ultimi anni per proporre messaggi di benessere e metodi promossi come meno restrittivi.
Sottolinea che la scienza dimostra che la maggior parte delle persone riacquista il peso perso dopo aver interrotto una dieta, “mantenendo un circolo vizioso in cui gli individui si incolpano erroneamente di aver mancato di forza di volontà”.
L’indagine Léger per conto di Équilibre è stata condotta nell’ottobre 2024 tra 1.804 cittadini del Quebec di 14 anni e più. Quasi la metà degli intervistati (48%) ha riferito di essere ossessionato dal controllo del proprio peso o del proprio aspetto.
I risultati indicano anche che il 51% degli abitanti del Quebec si sente in colpa per non fare più attività fisica, il 37% si sente in colpa per non mangiare meglio e il 32% afferma che il proprio aspetto influisce sulla propria autostima.
“La pressione per soddisfare gli standard irrealistici della società è molto forte, così come lo sono le promesse dell’industria della perdita di peso. Posso capire che molte persone vogliano cambiare il proprio peso o il proprio aspetto. Tuttavia, l’insoddisfazione corporea non favorisce una migliore salute fisica o mentale, anzi. Ci trascina in una spirale di senso di colpa, pressione e influenza negativamente il rapporto che abbiamo con il corpo, il cibo e l’attività fisica”, ha dichiarato la signora Dufour Bouchard in un comunicato stampa.
Il nutrizionista suggerisce invece alle persone insoddisfatte del proprio peso di adottare cambiamenti graduali nelle proprie abitudini di vita.
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