In Svizzera sempre più donne decidono di smettere di prendere la pillola contraccettiva. Restano però poco discussi gli effetti di questa scelta sul corpo e sulla mente. Abbiamo quindi voluto aprire il dialogo. Testimonianze.
“È stata una rinascita! Avevo la sensazione che le mie emozioni fossero amplificate. Ho pensato che fosse bello, è la vita reale. Margaux, 32 anni, prendeva la pillola contraccettiva da 10 anni. All’età di 27 anni ha deciso di non sopportarlo più. Lei ricorda:
“Dopo aver smesso di prendere la pillola, tutto sembrava come sulle montagne russe, mentre prima ero solo un EEG piatto. Ora potrei piangere per nulla, come vivere le gioie più grandi della mia esistenza. Ho riscoperto cosa fosse un corpo reale e normalmente funzionante. Ero la versione 3D di me stesso.
Nel caso in cui non hai in mente l’immagine di un elettroencefalogramma:
Se è piatto, non è necessariamente un buon segno.Immagine: Shutterstock
Negli ultimi anni si sono sentite sempre più testimonianze di donne che hanno fatto la stessa scelta di Margaux, soprattutto sui social network. La creatrice di contenuti francese Louise Aubery, ad esempio, ha documentato su YouTube i mesi successivi alla sua sospensione della pillola con l’obiettivo, tra le altre cose, di informare sugli effetti che questa decisione può avere sul corpo e sulla mente.
Guarda il video:
Video:youtube
La rivista Lei ha pubblicato anche un articolo nell’aprile 2024 in cui elenca “le 7 cose che accadono dopo aver interrotto la pillola contraccettiva”.
“Mi sono sentito liberato”
Anche Marine F., in pillola dai 17 ai 24 anni, è una delle donne che hanno fatto questa scelta. Come Margaux, la sua esperienza è stata positiva:
“Mi sentivo come se avessi i paraocchi da anni. Mi sono sentito liberato quando ho interrotto questo metodo contraccettivo. Ero la stessa persona, ma con un campo visivo più ampio”.
Angela Walder-Lamas, consulente per la salute sessuale e ostetrica presso l’HUG, spiega di aver visto molte donne in consultazione che descrivono gli stessi sintomi di Marine F. e Margaux:
“Dopo aver interrotto la pillola, alcuni mi dicono che il loro umore è come sulle montagne russe e che hanno una sindrome premestruale più pronunciata”
Angela Walder-Lamas, consulente per la salute sessuale e ostetrica presso HUG e Onex Sexual Health Unit
Un altro vantaggio menzionato da Marine F. è il fatto di avere ora “un ciclo molto più consapevole”. Sa, ad esempio, che certi dolori di stomaco significano che tra pochi giorni le verranno le mestruazioni. “Sotto la pillola tutto è igienizzato”, descrive. E per aggiungere:
“Anche se a volte questi dolori mi danno fastidio, non mi sentirei completa senza il ciclo. Mi piace essere in sintonia con lui. Senza di essa, perdo questa connessione con il mio corpo.
“Quando trovi il tuo vero corpo, è uno shock»
Per Fabia*, invece, interrompere la pillola non è stata una bella esperienza. Si è rivolta a questo metodo contraccettivo all’età di 17 anni, con diverse interruzioni tra i 24 e i 26 anni a causa di uno stile di vita che la portava a viaggiare molto.
All’età di 30 anni lo ha interrotto perché temeva ipotetici rischi di cancro – ci sono studi, ma nulla è stato dimostrato – e non ha trovato una risposta soddisfacente alle sue preoccupazioni da parte della professione medica. “Era vertiginoso, lei dice. Era come se avessi due corpi. Anche la mia percezione dell’ambiente era più emotiva, più acuta. Ma mi sentivo in colpa per essere così stanco di ciò che mi circondava.
Questi cambiamenti fisici e psicologici erano difficili da comprendere e Fabia* critica il fatto di non essere stata seguita correttamente dal suo ginecologo in quel periodo. “Quando trovi il tuo vero corpo, è uno shock. Trovavo noioso essere una donna. A 30 anni non avevo tempo per un simile sconvolgimento. È triste pensarla così”, confida. Appena due anni dopo, ha deciso di riprendere la pillola, soprattutto perché grazie a questo contraccettivo le sue mestruazioni erano “sotto controllo” e molto meno dolorose.
Perchè sospendere la pillola?
Se le esperienze divergono, Fabia*, Margaux e Marine F. hanno in comune il fatto di essersi preoccupate per gli effetti che la pillola avrebbe potuto avere sul loro corpo e sulla loro salute.
“Sentivo di non assimilarlo più. E mi sentivo sempre meno a mio agio nell’assumere ormoni ogni giorno”.
Marino F.
Un’osservazione che ha fatto anche Marine B., 25 anni. Ha preso la pillola all’età di 16 anni perché aveva una relazione, e ha continuato a prenderla anche dopo la separazione dal compagno. Ma dopo qualche anno, e anche se questo contraccettivo le andava bene, Marine B. mette in dubbio il fatto di assumere questo farmaco e questi ormoni ogni giorno. Era anche stanca di pagare contraccettivi che trovava “estremamente costosi”.
Margaux racconta, da parte sua, di aver cominciato ad avere “una piccola influenza” ogni volta che aveva il ciclo e che queste diventavano sempre più “strazianti”.
“Già nel 2011 ci sono state controversie sugli effetti delle recenti pillole, tra cui Yasmin, ricorda Angela Walder-Lamas. Si sono verificate gravi complicazioni tromboemboliche e si sapeva che si trattava di farmaci”. La consulente per la salute sessuale ripercorre la sua esperienza e afferma che poco a poco molte donne hanno messo in discussione la pillola – presa per anni “come un automatismo” – e hanno cominciato a conoscere altri metodi.
“Noi guidiamo il prossimo combattimento»
Se Margaux assicura che, se avesse dovuto rifarlo, non avrebbe mai preso la pillola, Marine F. riconosce invece che questo contraccettivo l’ha davvero aiutata a 16 anni e che le ha offerto «libertà e sicurezza» nella sua sessualità. . Ammette però che le sarebbe piaciuto avere un colloquio con il suo ginecologo all’età di 20 anni per vedere se questa scelta fosse ancora adatta. Si rammarica anche del fatto che spesso i farmaci vengono prescritti “automaticamente”.
Una critica condivisa in particolare da Margaux:
“Denuncio il fatto che diamo la pillola alle ragazze come se fosse una caramella, come se quella fosse l’unica opzione e come se non rimanere incinta fosse una sola responsabilità”.
Angela Walder-Lamas assicura che durante le sue consultazioni cerca, per quanto possibile, di accogliere le persone in coppia. “Penso che una parte delle generazioni più giovani, indipendentemente dal sesso, stia mettendo in discussione questa norma secondo la quale il peso della contraccezione dovrebbe ricadere esclusivamente sulle spalle delle donne perché sono loro che rimangono incinte”, osserva – ha detto. Cita anche la contraccezione maschile che, secondo lei, non si è sviluppata dall’avvento della pillola, perché non c’era una forte pressione sociale su questo tema, che sta cambiando.
Secondo Marine F., la sua generazione sta conducendo una battaglia importante per garantire che i metodi contraccettivi continuino a essere migliorati:
“Abbiamo accesso alla pillola, ma vogliamo anche la salute. Penso che possiamo fare di meglio. Quindi eviteremo l’autocompiacimento e troveremo altre soluzioni”.
*Ho preso il nome
Maggiori informazioni:
I centri per la salute sessuale sono a vostra disposizione qui: sante-sessuale.ch. Assicurati di utilizzare un metodo contraccettivo sicuro e appropriato per la tua situazione.
