Ogni mese, una personalità del mondo medico, politico, sportivo o culturale ci racconta il suo legame con l’idroterapia. A luglio Jean-Arthur Micoulaud-Franchi, psichiatra, neurofisiologo e medico del sonno, ha risposto alle nostre domande.
Con sede presso l’Ospedale Universitario e il Neurocampus di Bordeaux, Jean-Arthur Micoulaud-Franchi combina la pratica ospedaliera quotidiana, l’insegnamento e la supervisione del lavoro di ricerca. Dal 2018 lavora occasionalmente, in collaborazione con l’Associazione francese per la ricerca termica (AFRETh), su temi che collegano termalismo e sonno. Incontrare.
Cos’è per te l’idroterapia?
Considero l’idroterapia attraverso il tema della medicina termale, in linea con il mio punto di vista di medico. La medicina termale è un campo strutturato della medicina il cui obiettivo è migliorare il decorso progressivo delle malattie attraverso l’utilizzo di tecniche provenienti dall’idroterapia (bagni termali, ecc.), ma anche da altre discipline sanitarie (fisioterapia, alimentazione, gestione dello stress, strategie focalizzate sulla sonno).
L’uso dell’acqua non è disgiunto dalla cura fin dal periodo romano. E attraverso questo la medicina termale mette in discussione il fatto di migliorare le malattie ma anche il fatto di prendersi cura di sé in un dato spazio-tempo con pratiche specifiche di cura del corpo. Troppo spesso tendiamo a dimenticare che guarire significa anche prendersi cura di sé e non soltanto curare la malattia.
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Ho scoperto l’idroterapia interagendo con i medici termali, in particolare Olivier Dubois che lavora alle terme di Saujon. Collaborò con psichiatri a Bordeaux e volle fare uno studio sull’impatto dell’idroterapia sui disturbi del sonno e in particolare sull’insonnia. Siamo stati messi in contatto perché lavoro in un’unità di ricerca del CNRS che studia il sonno e i disturbi del sonno. Insieme abbiamo sviluppato un programma di ricerca (SOMNOTHERM) finanziato da AFRETh e i cui risultati finali sono attesi a breve.
È fondamentale sottolineare che oggi, nell’era delle fake news mediche (FakeMed), ci si interroga sulla prova dell’efficacia delle terapie e che l’idroterapia è impegnata nella ricerca, in particolare attraverso AFRETh. È una comunità strutturata per valutare rigorosamente le sue pratiche. Ciò che è importante in medicina, al di là delle prove scientifiche attuali, è soprattutto la dinamica e lo scopo delle prove future rispetto alla pratica clinica attuale. Ciò che più mi ha sorpreso è che si tratta di una comunità viva impegnata nella ricerca clinica e questo non può che essere utile per la continuazione dell’idroterapia in futuro.
Quali sono secondo te i maggiori benefici di un trattamento termale?
I benefici dell’idroterapia, dal punto di vista di un medico universitario, sollevano la questione del livello di prova. Perché un trattamento sia efficace è tradizionalmente considerato che il suo livello di prova debba basarsi sull’identificazione di uno specifico “principio attivo”. L’idroterapia è un sistema terapeutico strutturato, regolato e ragionato, che ha un impatto sulle persone. Ciò che solleva la questione è quindi identificare nell’intero sistema il/i fattore/i che apporta/no il beneficio. È l’ambiente? È il trattamento termico stesso? È la riduzione dello stress?
Ciò premesso, gli studi di monitoraggio e gli studi medico-economici mostrano nel complesso che l’idroterapia, come sistema di cura, ha un impatto positivo sulla salute delle persone rispetto ai trattamenti tradizionali. Penso in particolare allo studio STOP-TAG condotto da Olivier Dubois che ha dimostrato che l’idroterapia è più efficace a lungo termine di un antidepressivo prescritto in condizioni di cura abituali.
Penso che nel complesso l’idroterapia abbia un impatto sulla riduzione dei livelli di stress. Ciò migliorerà la capacità di adattamento del corpo e quindi ripristinerà le risorse fisiche e psicologiche essenziali per la salute. Agendo sull’asse dello stress si può davvero migliorare il decorso delle malattie croniche.
Cosa diresti a qualcuno che non sa cosa sono i disturbi del sonno e ti chiede spiegazioni?
Il sonno è una funzione fisiologica dell’organismo fondamentale per una buona salute. Devi prenderti cura del tuo sonno! Ricorda inoltre che questa non è una funzione accessoria e che di notte quando dormi non succede nulla. Al contrario, molti processi fisiologici fondamentali avvengono per essere sani. Curare le malattie del sonno e avere una buona igiene del sonno sono elementi fondamentali per stare in salute durante la giornata.
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Cosa diresti ad un paziente che soffre di disturbi del sonno e che è titubante nel sottoporsi ad un trattamento termale?
La prima cosa è sapere da dove viene questa esitazione! In ogni caso gli dirò che questo tempo che possiamo prenderci per tre settimane è un elemento fondamentale per la salute. Il trattamento termale offre un ambiente sereno in cui la regolarità dei ritmi del giorno e della notte ha un effetto benefico sul sonno.
Fonti :
Intervista esclusiva con Jean-Arthur Micoulaud-Franchi, 29 maggio 2024
