Il digiuno intermittente fa bene alla salute?

Cosa dicono gli studi scientifici su questa dieta intermittente? È benefico per la salute? Mantiene la promessa di rimettersi in forma? È utile per perdere peso? È adatto a tutti? Qual è il momento migliore per praticarlo? Cosa dovresti mangiare meglio? Cosa fare in caso di voglie o deviazioni? Più in generale, quali sono i meccanismi del digiuno?

I nostri ospiti aspettano tutte le vostre domande al centralino e su WhatsApp allo 01 45 24 7000, su franceinter.fr e sulla pagina Facebook dello spettacolo…

Ospiti

• Professor Gabriel Perlemuter, capo del dipartimento di epato-gastroenterologia e nutrizione dell’ospedale Antoine-Béclère di Clamart (AP-HP). Professore universitario, membro dell’Accademia Nazionale di Medicina, dirige il gruppo di ricerca Microbioma e malattie del fegato: suscettibilità al trattamento presso l’Inserm. Autore di: Digiunare mangiando: salute, forma fisica, peso, longevitàFlammarion, 2024.
• Yvon Le Maho, ecofisiologo dell’Istituto Multidisciplinare Hubert Curien di Strasburgo, direttore di ricerca del CNRS e membro dell’Accademia delle Scienze.

– La rubrica Novità Dottore? Di Boris Hansel