Un recente studio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità rivela che un terzo degli adulti in tutto il mondo svolge un’attività fisica insufficiente.
La nostra salute fisica e mentale è in pericolo! E questo è dovuto al nostro zelo. Secondo gli ultimi dati condivisi dall’OMS in un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Lancet Global Health, un aumento eccessivo di circa 1,8 miliardi di adulti in tutto il mondo, ovvero quasi un terzo (31%), non praticano abbastanza attività fisica. Una postura problematica che può esporli a malattie croniche, ma prevenibili.
I risultati della ricerca informano che l’inattività fisica tra gli adulti è aumentata di circa 5 punti percentuali tra il 2010 e il 2022. Se la tendenza continua, si prevede che i livelli di inattività aumenteranno ulteriormente fino a raggiungere il 35% nel 2030, avverte il comunicato stampa che accompagna lo studio. “Dobbiamo rinnovare i nostri impegni per aumentare i livelli di attività fisica e dare priorità ad azioni coraggiose, compreso il rafforzamento delle politiche e l’aumento dei finanziamenti, per invertire questa preoccupante tendenza”, ha risposto il dottor Tedros Adhanom Ghebreyesus, direttore generale dell’OMS.
I tassi più elevati di inattività fisica sono stati osservati nella regione dell’Asia-Pacifico (48%) e dell’Asia meridionale (45%), con tassi di sedentarietà in altre regioni che vanno dal 28% nei paesi occidentali al 14% in Oceania. Per quanto riguarda il sesso, l’inattività fisica è più comune tra le donne con il 34%, che tra gli uomini con solo il 29%. “Questi nuovi dati evidenziano un’occasione mancata per ridurre il cancro, le malattie cardiache e migliorare il benessere mentale attraverso una maggiore attività fisica”, avverte ancora il direttore.
