Ecco i 5 segni visibili ad occhio nudo che dimostrano che un uomo sta invecchiando, secondo gli esperti

Da una certa età il peso degli anni comincia a farsi sentire… e vedere. Se per le donne la menopausa è generalmente un traguardo difficile da superare, gli uomini non ne vengono risparmiati
invecchiamento. E ce ne sono alcuni
segni ben visibili che non ingannano come recentemente spiegato da a esperto.

“Da un punto di vista biologico, l’invecchiamento è il prodotto dell’accumulo di una vasta gamma di… danno molecolare e cellulare nel tempo.”, come descritto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. E nel tempo, questi cambiamenti portano a “UN
degradazione capacità fisiche e mentali progressive, un aumento del rischio di malattia e, infine, il
morte.”

L’esperto rivela cinque segni fisici che un uomo sta invecchiando

Da tempo gli uomini cercano di combattere i danni che il tempo ha arrecato al loro corpo. “Nelle donne possiamo osservare la comparsa di segni dell’invecchiamento molto più evidenti con l’inizio dell’età
menopausa Per esempio.”, ha spiegato il dottor Yanis Nasri. Lo ha spiegato il medico di base e il medico d’urgenza nei commenti riprodotti sul sito Il giornale delle donne
Che cosa “Negli esseri umani, i segni sono spesso piccoli più insidioso che nelle donne.”

“Negli esseri umani, generalmente notiamo per primi il
cambiamenti fisici apparente.”, ha continuato questo esperto. È quindi possibile citare a
perdita di massa muscolare che è legato ad una diminuzione della forza fisica. Con l’età, anche la pelle perde il suo aspetto tono con la comparsa delle rughe. E infine dal punto di vista dei capelli, i capelli cadono e diventano grigi.

Questi cinque segni sono i più visibili

Ces cinque segni sono i più visibili nell’invecchiamento sul lato maschile. Ma ciò non significa che siano gli unici. Altri cambiamenti sono più sottili o meno “evidenti”. Questo è il caso di cambiamenti ormonali che può avere conseguenze significative sia dal punto di vista fisico che psicologico.

“Identifichiamo con l’età una progressiva perdita di
testosterone che porterà ad un calo della libido o disfunzione erettile per esempio, ma anche con conseguenze sulla psiche, con
cambiamenti di umore“, ha continuato il dottor Yanis Nasri. E i fattori sono direttamente coinvolti nello spiegare l’invecchiamento precoce di alcuni individui.

Questi segnali possono essere la conseguenza di determinate abitudini

“Possiamo parlarne tabacco che danneggia la pelle dall’esterno”, spiega innanzitutto il praticante. Prima di aggiungere: “Qualcuno chi dorme malechi è meno stimolato neurologicamente, anche nella vita di tutti i giorni, contrarrà più facilmente e rapidamente sintomi che possono essere associati all’invecchiamento.” È anche possibile citare male abitudini alimentarimancanza di attività fisica o consumo di alcol.

Non esiste un segreto per combattere il tempo. Ma un bene stile di vita è la chiave, come continuano a ripetere gli operatori sanitari. Questo deriva dal piatto con una dieta equilibrata evitando gli eccessi grassi, sale e zucchero in particolare. Ed è fondamentale non aspettare che sia troppo tardi. “È importante parlare presto delle diverse routine da mettere in atto per garantire che le cose non degenerino a partire dai 50-60 anni.”, ha sottolineato il dottor Yanis Nasri.