trattarti bene può salvare la tua relazione

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Quando vediamo un dispositivo per la terapia a pressione positiva continua delle vie aeree – utilizzato per combattere l’apnea notturna – le parole “romantico” e “glamour” non mi vengono in mente. Eppure… secondo un nuovo studio, presentato durante la conferenza SLEEP 2024 che si tiene a Houston dal 1ehm dal 5 giugno la macchina si sta rivelando molto utile per la vita matrimoniale delle persone colpite da questo disturbo di ventilazione notturna.

Sindrome delle apnee notturne: una cura che migliora la vita di coppia

“Nessuno è al meglio quando non dorme”, afferma Wendy Troxel della società di ricerca Rand Corporation. “In un momento in cui vediamo le coppie sperimentare “divorzi del sonno” e circa il 50% dei matrimoni finisce con un vero e proprio divorzio. è imperativo riconoscere come un sonno sano possa contribuire a relazioni sane.”

Per valutare l’impatto della sindrome delle apnee-ipopnee ostruttive del sonno (OSAS) sui nuclei familiari, il team degli scienziati ha riunito 36 coppie in cui uno dei due coniugi era affetto dalla patologia. All’inizio dello studio, i pazienti hanno iniziato a seguire il trattamento con ventilazione a pressione positiva continua (CPAP). Durante i 3 mesi dell’esperimento, sono stati registrati i dati del dispositivo. Sono state valutate anche la durata e l’efficienza del sonno. A tutti i partecipanti è stato inoltre chiesto di indicare la loro soddisfazione relazionale e i conflitti durante questo periodo.

I risultati mostrano che quanto più regolarmente il paziente utilizzava il dispositivo CPAP, tanto più alti erano i loro livelli di relazione. Anche i coniugi litigavano meno. Il miglioramento del sonno nei pazienti con OSAHS è stato anche associato a tassi più elevati di soddisfazione relazionale. Questo effetto positivo è stato osservato sia dal paziente che dal suo partner.

Una vita di coppia migliore, un fattore motivante per il trattamento CPAP?

I risultati di questo studio, pubblicati nel numero di maggio 2024 della rivista Sleep, confermano che il sonno e i disturbi del sonno sono coinvolti nella qualità delle relazioni di coppia. Per quanto riguarda l’apnea notturna, l’adesione al trattamento CPAP è legata a legami più armoniosi e sani.

“Riconoscere che il sonno e i disturbi del sonno influiscono sulla qualità di una relazione potrebbe essere un potente motivatore per le persone con apnea notturna ad aderire al trattamento”conclude l’autrice principale Wendy Troxel in un comunicato stampa.

Per i ricercatori che hanno svolto questo lavoro è importante evidenziarlo tra i pazienti affetti da apnea notturna. Infatti, gli individui affetti da questa malattia, caratterizzata da ripetute chiusure della faringe durante il sonno, vanno incontro a numerose complicazioni se non vengono curati. In primo luogo, la loro qualità di vita è compromessa da stanchezza, sonnolenza, difficoltà di concentrazione e irritabilità. Disturbi che derivano da una notte agitata caratterizzata da microrisvegli. I rischi di incidenti stradali, domestici e professionali sono maggiori.

A lungo termine, la patologia aumenta il rischio di malattie cardiometaboliche: disturbi del ritmo cardiaco, ipertensione, ictus, diabete, obesità, ecc.

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