In Francia la lotta al sovrappeso e all’obesità è diventata una priorità di sanità pubblica. Secondo Santé Publique France, un numero impressionante di uomini e donne francesi sono in sovrappeso o obesi. Per essere più precisi, uno studio epidemiologico realizzato sotto l’egida della Lega contro l’obesità e coordinato da ricercatori dell’Inserm e dell’Ospedale universitario di Montpellier, rivela che il 47,3% degli adulti in Francia soffre di sovrappeso o obesità. Di questo totale, il 17% degli adulti francesi soffre di obesità. Questa preoccupante prevalenza è in costante aumento da diversi anni. Di fronte a questi numeri si moltiplicano le raccomandazioni mediche e le strategie di prevenzione, ma è fondamentale tornare alle basi: dieta ed esercizio fisico. Comprendere e applicare le migliori pratiche di fitness è fondamentale per invertire questa preoccupante tendenza.
Dal punto di vista medico, l’indice di massa corporea (BMI) è una misura ampiamente utilizzata per valutare i rischi legati al peso. Calcolato dal rapporto tra il peso in chilogrammi e il quadrato dell’altezza in metri (kg/m²), il BMI permette di classificare gli individui in diverse classi di peso che riflettono il loro stato di salute generale. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato normale. Un BMI compreso tra 25 e 29,9 indica sovrappeso, mentre un BMI pari o superiore a 30 è classificato come obesità. Queste soglie sono cruciali perché (…)
(…) Clicca qui per vedere di più
Quanto dura il morso di un ragno?
Ecco i 5 tipi di giocattoli più pericolosi per il tuo bambino, secondo un medico d’urgenza americano
Quiz: metti alla prova la tua conoscenza dei muscoli del corpo umano
Quanto dura la scabbia dopo il trattamento?
Donazione di sangue: presto i gruppi sanguigni non avranno più importanza?
