L’ipnosi è uno stato di coscienza alterato, uno stato di coscienza amplificato. È uno strumento terapeutico e l’obiettivo delle sessioni varierà in base a un quadro specifico (rilassamento, cura, sviluppo personale, ecc.). Ci permetterà di rivisitare la realtà e il modo in cui il paziente la percepisce.
Tutti noi sperimentiamo quotidianamente uno stato di coscienza modificato, quindi uno stato ipnotico. Osserviamo un paesaggio… e dopo un po’ la nostra mente ci porta altrove. Alla fine non lo guardiamo più necessariamente…. Lo stesso può accadere durante una conversazione.
Le applicazioni dell’ipnosi sono molto vaste. Ciò può variare dalla gestione dello stress alla fobia, passando per i disturbi di assertività o persino per modificare i comportamenti di dipendenza (come il fumo o i disturbi alimentari). Il terapeuta ridurrà l’importanza dei sintomi. Non creerà con un colpo di bacchetta magica un nuovo comportamento, ma si baserà su una volontà, su un discorso già esistente per aiutare il paziente a percepire diversamente una realtà e a fuggire dalla sofferenza, per allontanarla o addirittura per risolverlo.
Il terapeuta Pascal Dion, specialista comportamentale e co-fondatore di – IFREHT: Istituto di Formazione e Ricerca in Ipnosi Terapeuticaci fa luce e spiega i meccanismi dell’ipnosi.
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